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Sports Collectifs

La musculation : un élément important dans le cadre du football

La musculation est considérée comme la base dans la plupart des activités physiques et sportives : course de vitesse, boxe anglaise, cyclisme, saut à longueur, tennis, basket-ball… Et bien évidemment, le football ne fait pas exception à cette règle. Il suffit de voir la morphologie des stars actuelles du ballon rond telles que Cristiano

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