Cet exercice simple aidera les jeunes joueurs à commencer à penser à coordonner le moment du centre avec la course d'un coéquipier vers le but.

De quoi parle cette session

  1. Traversée.
  2. Titre.
  3. Prise de vue première fois.
  4. Créer et marquer des objectifs.

À quoi penser

  • Les joueurs observent où se trouvent leurs coéquipiers.
  • Traversée haute et basse.
  • Gardez la croix loin du gardien, mais donnez à votre partenaire quelque chose à attaquer.
  • Moment de la croix et de la course de l'attaquant.
  • Frappez la première fois avec un tir, une volée, une tête de plongée, etc., en visant de préférence les coins éloignés du gardien.

Installer

Placez 3 cônes comme indiqué sur le schéma (à droite). Les cônes 1 et 2 sont à environ 10 mètres de la ligne de but; le cône 3 est à environ 20 mètres de la ligne de but.

Réchauffer Session Développements Situation du jeu Réchauffement
7-10 minutes 15-20 minutes 15-20 minutes 15-20 minutes 7-10 minutes

Ce que vous demandez à vos joueurs de faire

Les joueurs s'alignent derrière le cône 3, le premier croiseur se tenant au cône 2.

Le premier attaquant de la ligne passe au croiseur puis contourne le cône 1.

Pendant que l'attaquant court, le centre contrôle la passe, frappe le ballon sur une courte distance et traverse avec son troisième contact vers l'attaquant qui tente de marquer.

L'attaquant devient le prochain croiseur, le premier traverseur rejoignant l'arrière de la ligne et l'exercice continue.

Répétez l'exercice en croisant à gauche.

L'attaquant passe et commence sa course.

L'attaquant passe et commence sa course.


Développement

Répétez l'exercice, mais ajoutez maintenant un gardien de but qui peut enregistrer les tentatives de but mais ne doit pas intercepter les centres.

Pour plus de difficulté, ajoutez un défenseur.

Le crosser contrôle le ballon et chronomètre leur livraison pour rencontrer l'attaquant au deuxième poteau. "Src =" https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2017/06/crossing-and- finish-065-02.jpg

Le centre croisé contrôle le ballon et chronomètre sa livraison pour rencontrer l'attaquant au deuxième poteau.


Situation de jeu

Jouez en 4v4 plus 2 gardiens sur un terrain d'environ 30x20m mais placez les buts sur les lignes de touche plus longues, ce qui élargit le terrain. Accordez des points bonus pour les buts marqués sur les centres.

Vous devrez peut-être empêcher les joueurs de tirer à distance, car ce sera une option facile pour eux sur un terrain relativement court.

Élargissez le terrain pour encourager le croisement dans un jeu à petite échelle. "Src =" https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2017/06/crossing-and-finishing-065-03 .jpg

Élargissez le terrain pour encourager la traversée dans un jeu à petites faces.


Quoi appeler

  • "Attaque le ballon"
  • "Atteindre la cible"
  • «Concentrez-vous sur les bonnes techniques»
Tony Carr "src =" http://www.mls-news.fr/wp-content/uploads/2019/12/TonyCarr-150x150.png

À propos de Tony Carr

Tony Carr est l'une des figures les plus influentes du football anglais. L'ancien directeur de la West Ham Academy a fait venir – de l'équipe des jeunes à la première équipe – des joueurs comme Glen Johnson, John Terry, Rio Ferdinand, Frank Lampard, Michael Carrick, Joe Cole et Jermain Defoe.