Tirer à vue

Un instantané au but peut faire la différence entre deux équipes le jour du match. Lorsque la chance de tirer se présente, vos joueurs doivent en profiter.

De quoi traite cette session

  1. Tournage.
  2. Marquer des buts.
  3. Gagner en confiance pour tirer avec les deux pieds.

À quoi penser

  • Cherchez à tirer sur chaque occasion.
  • Tournez leur corps pour qu'ils puissent recevoir le ballon et se mettent facilement à tirer. • Idéalement, visez bas quand ils tirent, à travers le gardien de but et dans les coins.
  • Créez de la puissance en frappant avec le cou de pied: les orteils vers le bas, la cheville verrouillée. Pour une prise de pied latérale: frappez à travers la ligne médiane horizontale.
  • Suivez avec les jambes et les pieds.
  • Recherchez les rebonds potentiels.

Installer

Réchauffer Session Développements Situation du jeu Réchauffement
10 minutes 15 minutes 15 minutes 15 minutes 5 minutes

Ce que vous demandez à vos joueurs de faire

Divisez les joueurs en deux groupes de serveurs et alignez-les à deux coins de la zone. Ajoutez un but et un gardien de but et placez un cône à 15 mètres du but, comme sur la photo du haut.

Placez un joueur, l'attaquant, au cône, dos au but. Le premier serveur de l'une des lignes passe à l'attaquant, qui prend une touche de contrôle autour de l'arrière du cône avant de tirer au but.

Le serveur suit sa passe pour devenir le prochain attaquant, tandis que le premier attaquant récupère sa balle et rejoint la ligne de serveurs d'où provient la passe.

Le nouvel attaquant reçoit ensuite un laissez-passer de l'autre ligne de serveurs et répète l'exercice.

Un attaquant reçoit une passe, contrôle le ballon autour du cône et tire.

Un attaquant reçoit une passe, contrôle le ballon autour du cône et tire.


Développement

Divisez les joueurs en deux équipes. Chaque équipe a un gardien de but. Les joueurs des deux équipes s'alignent de chaque côté de leurs poteaux de but respectifs (comme dans l'image du milieu), prêts à jouer une série de 2 contre 2 plus les gardiens de but.

L'exercice commence par une passe diagonale, de l'un des deux joueurs de la première équipe (un de chaque côté du but qu'ils défendent), le long du terrain jusqu'à l'un de leurs deux adversaires.

Les deux paires de joueurs entrent sur le terrain et tentent de marquer dans le but opposé.

Le joueur en possession du ballon doit tirer s'il est suffisamment près du but et s'il y a un chemin libre.

Sinon, il devrait passer à son coéquipier.

L'exercice continue jusqu'à ce qu'une équipe marque ou que le ballon soit hors jeu. Ensuite, le 2v2 suivant commence, mais cette fois, la deuxième équipe donne la première passe pour commencer.

Les premières paires vont à l'arrière de la file d'attente à leurs poteaux respectifs et attendent leur prochain tour.

Dans un match 2 contre 2, les joueurs tentent des tirs au but. Après un but ou le ballon sort du terrain, les deux paires suivantes entrent sur le terrain. "Src =" https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2017/06/shoot-on -sight-169-02.jpg

Dans un match 2 contre 2, les joueurs tentent des tirs au but. Après un but ou le ballon sort du terrain, les deux paires suivantes entrent sur le terrain.


Situation de jeu

Jouez à un petit jeu mais placez les buts sur les côtés les plus longs de la zone – en élargissant le terrain – comme dans l'image du bas.

Cela signifie que tous les joueurs sont proches du but de l’opposition, de sorte que plus de tirs auront lieu.

Encouragez les joueurs de champ à essayer une variété de tirs, tels que les débutants, les explosions après une double, le virage et le tir et la frappe sur la volée.

Encouragez beaucoup de tirs dans un petit jeu sur un terrain court. "Src =" https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2017/06/shoot-on-sight-169 -03.jpg

Encouragez beaucoup de tir dans un petit jeu sur un terrain court.


Quoi appeler

Tony Carr "src =" http://www.mls-news.fr/wp-content/uploads/2019/12/TonyCarr-150x150.png

À propos de Tony Carr

Tony Carr est l'une des figures les plus influentes du football anglais. L'ancien directeur de la West Ham Academy a fait venir – de l'équipe de jeunes à la première équipe – des joueurs comme Glen Johnson, John Terry, Rio Ferdinand, Frank Lampard, Michael Carrick, Joe Cole et Jermain Defoe.