Observez le toucher et la capacité d'utiliser toutes les parties des pieds dans des espaces restreints sur le terrain grâce à des joueurs créatifs comme Eden Hazard et amenez vos joueurs à développer leur côté créatif.

Pourquoi l'utiliser

Il s'agit d'une très bonne pratique technique pour les joueurs de toute capacité à perfectionner leur technique lorsqu'ils reçoivent et passent à grande vitesse dans des espaces restreints comme la surface de réparation. Aide au mouvement et au premier contact.

Installer

Vous avez besoin de balles, de bavoirs et de cônes dans une zone de 8 x 8 mètres. Nous avons utilisé 8 joueurs dans la session.

Technique dans les espaces restreints

Comment jouer

Divisez vos joueurs en deux équipes de quatre. Deux joueurs de chaque équipe sont au centre de la place – les deux autres sont à l'extérieur de la place sur les côtés opposés. Chaque équipe a un ballon et le ballon doit passer d'un joueur extérieur aux deux joueurs du milieu de l'autre côté – les quatre joueurs doivent toucher le ballon pour marquer un point. Travaillez sur deux touches et une touche, puis exécutez-le sans aucune limite de toucher. De plus, après quelques minutes, laissez les joueurs extérieurs passer entre eux, mais pour marquer un point, tous les joueurs doivent toucher le ballon.

Technique

Beaucoup de mouvement et de sens de la position, cherchant à être ouvert au ballon mais évitant l'autre équipe dans l'espace restreint. Première touche vitale pour le jeu, tout comme la précision des passes. Vous voulez que le jeu atteigne un rythme élevé une fois joué plusieurs fois.

Dave Clarke

À propos de Dave Clarke

Dave Clarke est entraîneur-chef et rédacteur en chef de Soccer Coach Weekly, fournissant à des milliers d'abonnés du monde entier des exercices, des informations et des conseils couvrant tous les aspects du coaching.