Stand et livrer

Aidez vos milieux de terrain à devenir des gagnants de balle difficiles avec une session qui leur apprend les compétences dont ils ont besoin pour protéger les quatre arrières. Cette session reproduit des situations où les milieux de terrain peuvent se trouver en infériorité numérique et un tacle opportun est nécessaire pour arrêter le mouvement dans son élan. L'action de type terrier et la course continue en font une session tactile mais une bonne à offrir à vos milieux de terrain

Installer

Mettez en place une zone de 40 × 30 mètres. Nous utilisons 12 joueurs dans cette session. Vous aurez besoin de balles, de bavoirs, de cônes et de buts.

Comment y jouer

Dans chaque moitié du terrain, il y a trois attaquants et deux milieux de terrain. Les milieux de terrain défendent le but, mais ce que vous pratiquez réellement pour eux, c'est de défendre devant un arrière quatre. Ici, ils doivent essayer d'empêcher les trois attaquants d'entrer dans les positions de but en les pourchassant et en les pressant pour forcer une erreur afin de gagner le ballon.

Technique

Les équipes trouveront souvent qu'elles sont sous pression au milieu de terrain lorsqu'une attaque est tombée en panne et qu'elles ont besoin d'un plaqueur dur pour récupérer le ballon. Un joueur fort peut faire une énorme différence en protégeant la défense, ce qui rend la tâche et l'impact beaucoup plus difficiles pour les joueurs de l'opposition.

1. La séance commence par un coup de pied du gardien de but dans le trio offensif
2. Les deux joueurs du milieu de terrain doivent communiquer pour empêcher les attaquants de créer de l'espace.

3. Ici, l'attaquant a été rattrapé par le ballon. Un plaquage l'emporte, permettant la passe en amont
4. Les milieux de terrain gardiens à l'autre bout doivent essayer d'arrêter l'attaquant mais un tacle glissé manque et le tir bat le gardien.

5. Un coup de pied du gardien entraîne une attaque sur l'aile mais le centre est rencontré par l'un des milieux de terrain qui éloigne le danger.

Dave Clarke

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