C'est une excellente période de l'année pour passer en 1 contre 1 avec vos joueurs… même si la formation est terminée, vous pouvez toujours demander à certains des joueurs de se présenter pour une session à valeur ajoutée en travaillant sur l'individu.

Il y a plusieurs façons de travailler en 1c1… Je le fais souvent dans le jardin avec mes propres fils, même si ça peut devenir un peu nerveux s’ils ne peuvent pas me battre! Les 1v1 sont un élément essentiel de la boîte à outils des compétences de tout joueur, même pour les groupes d'âge plus jeunes. Être capable de garder le ballon et de dépasser les joueurs sans le perdre est la clé pour de nombreux meilleurs joueurs du monde entier.

Cela semble toujours être une chose facile à faire, il suffit de donner une balle à deux joueurs entre eux et c'est parti… eh bien ça peut être ça mais il y a aussi plus à l'entraîner. Parcourez les six pratiques 1v1 ci-dessous que j'utilise dans toutes les tranches d'âge.

J'aime commencer une session avec un échauffement qui utilise efficacement les compétences sur lesquelles je veux travailler – 1v1 24 heures sur 24 est parfait pour cela.

Pour réchauffer les jeunes joueurs en défense, je recommande le plan d'entraînement Défendant 1v1, qui contient des instructions sur la position du corps et comment retarder l'attaque.

Vous pouvez également essayer le jeu Technique de défense 1v1. C’est un excellent moyen de développer la technique du pressing et introduit l’idée de «jockey» un adversaire.

Une fois que les joueurs se sont échauffés et ont compris les bases d'un 1v1, vous devez jouer à un jeu qui couvre à la fois les éléments de défense et d'attaque – Évasion 1v1 est le petit jeu idéal pour tester les compétences 1 contre 1 des joueurs.

Enfin, vous pouvez utiliser le programme Easicoach pour donner à vos joueurs un bon entraînement technique. Battre un joueur 1c1 (activité U9) et Battre un joueur 1c1 (jeu U9) sont brillants à utiliser dans de courtes rafales jouées à un tempo élevé.