Rondos: très amusant, excellent apprentissage

Mes activités préférées lorsque les joueurs ont été pendant la pause estivale sont les Rondos – et avec cela étant l'une des plus longues pauses de jeu en raison du verrouillage, je vais utiliser Rondos au cours des prochaines semaines pour remettre les joueurs à niveau.

En tant qu'entraîneurs, nous devons nous assurer que nous ne faisons pas que donner à nos joueurs une course physique, nous devons également défier le cerveau avec des sessions intuitives pour les aider à les développer pour la saison à venir.

Rondo fonctionne particulièrement bien avec cette idée car les joueurs se concentrent immédiatement sur le jeu – personne ne veut faire une erreur et aller au milieu – les obligeant à prendre de bonnes décisions dès le début.

C'est la prise de décision dans un rondo qui est la clé des défis cérébraux et la clé pour donner aux joueurs la capacité de décider rapidement de la marche à suivre.

Commencez par lire mon Aiguisez le chemin de Barcelone des conseils qui expliquent pourquoi et quand vous pouvez utiliser des rondos avec votre équipe.

Ensuite, vous voulez qu'une session se déroule avec vos joueurs. Décisions Rondo a tout ce dont vous avez besoin pour donner aux joueurs un bon entraînement, les amener à utiliser des techniques de match et les mettre au courant avant le début de la saison.

Pour les joueurs plus avancés Carrés Rondo ajoute de la communication dans le mélange – c'est vital pour la pré-saison car les joueurs doivent s'habituer à se parler à nouveau – pas toujours facile pour les adolescents!

Enfin lisez mon article sur Pourquoi les rondos fonctionnent bien au début de la formation, où je discute des avantages du rondo avec Todd Beane, gendre de Johan Cruyff et fondateur de la TOVO Academy Barcelona.

Dave Clarke

de Soccer Coach Weekly, fournissant à des milliers d'abonnés dans le monde entier des exercices, des idées et des conseils couvrant tous les aspects du coaching.

Fonction Warm Ups "srcset =" http://www.mls-news.fr/wp-content/uploads/2020/07/WarmUps_Featured.png 600w, https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/ wp-content / uploads / 2017/05 / WarmUps_Featured-300x300.png 300w, https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2017/05/WarmUps_Featured-100x100.png 100w, https: //soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2017/05/WarmUps_Featured-150x150.png 150w, https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2017 /05/WarmUps_Featured-45x45.png 45w "data-lazy-tailles =" (largeur maximale: 600px) 100vw, 600px "src =" https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads /2017/05/WarmUps_Featured.png

Comment commencez-vous vos séances de coaching?

dans les bulletins électroniques, Warm Ups

Je ne peux pas deviner quand nous serons tous sortis de cette étrange façon d'entraîner sans sessions opposées, mais j'espère que ce sera assez bientôt. À cette fin, je me rappelle continuellement que je vais recommencer à échauffer mes joueurs d'une manière différente de la façon dont je le fais actuellement. PLUS

échauffer le sprint "srcset =" http://www.mls-news.fr/wp-content/uploads/2020/06/thumbnail_SCW585_agility-square_WEB-A.png 750w, https: //soccercoaching-wpengine.netdna- ssl.com/wp-content/uploads/2018/07/thumbnail_SCW585_agility-square_WEB-A-300x138.png 300w, https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/07/thumbnail_SCW585_agility -square_WEB-A-150x69.png 150w, https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/07/thumbnail_SCW585_agility-square_WEB-A-50x23.png 50w, https: // soccercoaching -wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/07/thumbnail_SCW585_agility-square_WEB-A-560x258.png 560w, https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/ 2018/07 / thumbnail_SCW585_agility-square_WEB-A-600x277.png 600w "data-lazy-tailles =" (largeur maximale: 750px) 100vw, 750px "src =" https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/ wp-content / uploads / 2018/07 / thumbnail_SCW585_agility-square_WEB-A.png

Carré d'agilité

dans Contrôle du ballon et jeu de jambes, échauffements

Mettez votre cerveau et vos muscles en marche avec cet échauffement rapide pour l'entraînement. Il travaille sur le mouvement, l'agilité et la vision. PLUS

Positions des joueurs pour le soutien

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Utilisez ce jeu d'entraînement rapide pour amener deux milieux de terrain centraux et un milieu de terrain défensif à se positionner rapidement pour se soutenir, comme ils le feraient dans un match. PLUS

Keeper save volleys "srcset =" http://www.mls-news.fr/wp-content/uploads/2020/04/Courtois1.png 750w, https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/ wp-content / uploads / 2018/06 / Courtois1-300x151.png 300w, https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/06/Courtois1-150x75.png 150w, https: //soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/06/Courtois1-50x25.png 50w, https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018 /06/Courtois1-560x281.png 560w, https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/06/Courtois1-600x302.png 600w, https: //soccercoaching-wpengine.netdna -ssl.com/wp-content/uploads/2018/06/Courtois1-60x30.png 60w, https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/06/Courtois1-119x60. png 119w "data-lazy-tailles =" (largeur max: 750px) 100vw, 750px "src =" https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/06/Courtois1. png

Donner confiance aux gardiens

dans Gardien de but, échauffements

Cet échauffement du gardien de but consiste à réagir aux balles jouées près du gardien et à lui faire prendre possession du ballon. Le gardien de but peut faire une énorme différence pour une équipe, avec un joueur confiant qui peut dégager le ballon en prenant la pression sur les défenseurs. PLUS

Gardien de pré-saison "srcset =" http://www.mls-news.fr/wp-content/uploads/2020/04/GoalieBackToBasics1.png 750w, https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/ wp-content / uploads / 2018/07 / GoalieBackToBasics1-300x151.png 300w, https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/07/GoalieBackToBasics1-150x75.png 150w, https: //soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/07/GoalieBackToBasics1-50x25.png 50w, https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018 /07/GoalieBackToBasics1-560x281.png 560w, https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/07/GoalieBackToBasics1-600x302.png 600w "data-lazy-tailles =" (max -largeur: 750px) 100vw, 750px "src =" http://www.mls-news.fr/wp-content/uploads/2020/04/GoalieBackToBasics1.png

Manipulation et distribution des gardiens

dans Gardien de but, échauffements

Réchauffer le gardien de but nécessite plus que de lui tirer quelques tirs pour voir ses réactions. C'est un excellent entraînement que vous pouvez utiliser comme échauffement pour tester la manipulation et la distribution des gardiens de but. PLUS

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