Retour au jeu: objectifs de force coup de vent

Veuillez consulter les dernières lignes directrices en matière de distance sportive et sociale dans votre région et suivre les recommandations lors de la planification des séances d'entraînement

Passez, tournez, tirez puis déplacez-vous rapidement pour vous remettre en position – cette session aide vos joueurs à atteindre le ballon en premier et à tirer rapidement.

Pourquoi l'utiliser

Les jours de match, il est toujours agréable de se voir attribuer le rôle de milieu de terrain offensif, mais les joueurs doivent être à la hauteur de la tâche – cette session leur donnera un bon entraînement pour marquer des buts.

Installer

Vous avez besoin de balles, de bavoirs, de cônes et d'un objectif. Utilisez la moitié de votre pitch normal pour la session. Installez quatre cônes à 5 mètres de la ligne médiane répartie sur le terrain, avec un cône dans la pénalité D et deux cônes sur la ligne des six mètres.

Comment faire

Vous avez besoin d'un serveur, d'un gardien de but et d'un attaquant qui travaille. Le serveur passe dans les pieds de l'attaquant qui prend une touche pour déplacer le ballon et tirer à travers les deux cônes. Puis court et touche un cône et revient pour obtenir la prochaine balle. Une fois que les quatre cônes ont été touchés, changez les joueurs et voyez qui marque le plus sur quatre. Ajoutez un défenseur pour faire pression sur l'attaquant.

Technique

Le premier contact pour obtenir le ballon sous leurs pieds est important pour l'attaquant. Bonne technique de tir pour tirer à travers les cônes.

Objectifs Gale Force

    1. Un serveur passe le ballon à chaque fois à l'attaquant qui a le dos au but
    2. L'attaquant doit toucher et tourner et tirer en s'assurant que le tir passe à travers les cônes sur la ligne des six mètres.

Objectifs Gale Force

    3. Si le tir passe à travers les cônes, il ne compte pas comme un but
    4. Lorsque l'attaquant tire, il court ensuite pour toucher un cône et revient pour tirer la balle suivante.

Battez le défenseur

    5. Ajoutez un défenseur pour qu'il soit plus difficile de marquer qui peut appuyer mais pas attaquer l'attaquant
Dave Clarke

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