Positions des joueurs pour le soutien

Utilisez ce jeu d'entraînement rapide pour obtenir deux milieux de terrain centraux et un milieu de terrain défensif se déplaçant rapidement dans des positions pour se soutenir mutuellement, tout comme ils le feraient dans un match.

Pourquoi l'utiliser

Il s'agit d'un rappel pour que les joueurs prennent des positions de soutien lorsqu'ils sont près du joueur avec le ballon.

Installer

Utilisez quatre cônes pour créer une zone avec deux milieux de terrain larges à huit mètres l'un de l'autre et un milieu défensif à cinq mètres derrière. Avec quatre joueurs dans chaque groupe, vous pouvez créer plusieurs groupes.

Séance d'assistance pré-saison à 4 joueurs

Comment jouer

L'entraînement se fait en groupes de quatre: un serveur et deux milieux de terrain larges avec un milieu de terrain défensif plus profond.

Le serveur (bleu) passe au milieu défensif (blanc), qui court vers l'avant pour recevoir le ballon comme il le ferait en appuyant. Les deux milieux de terrain centraux (les rouges) prennent position derrière pour soutenir le mouvement pressant. Le ballon est renvoyé au serveur et les joueurs reprennent leurs positions.

Maintenant, le processus est répété avec une passe vers le milieu de terrain droit puis vers le milieu de terrain gauche, les joueurs prenant des positions de soutien appropriées par rapport au ballon. Jouez quatre balles puis échangez les serveurs.

Technique

Recherchez une bonne vitesse de pensée et les bonnes décisions sur où vous déplacer en ce qui concerne la position du corps et la distance et l'angle des coéquipiers.

Dave Clarke

de Soccer Coach Weekly, fournissant à des milliers d'abonnés du monde entier des exercices, des informations et des conseils couvrant tous les aspects du coaching.