Pauses rapides
Cette session est conçue pour développer des pauses de contre-attaque. Les joueurs apprendront à passer en avant et à effectuer des courses de soutien rapides afin d'avancer et de créer des opportunités de marquer des buts.
De quoi parle cette session
- Amélioration de la contre-attaque.
- Amélioration des passes avant et des passes de soutien.
- Amélioration de la vitesse de l'attaque.
À quoi penser
La capacité de contre-attaquer est l'une des compétences les plus importantes que toute équipe puisse avoir dans le football moderne.
Cette capacité de passer de la défense à l'attaque à vitesse maximale est une arme mortelle et garde constamment votre adversaire sur ses gardes.
Installer
| Réchauffer | Session | Développements | Situation du jeu | Réchauffement |
|---|---|---|---|---|
| 10 minutes | 15 minutes | 15 minutes | 15 minutes | 5 minutes |
Ce que vous demandez à vos joueurs de faire
Les trois joueurs doivent combiner le plus rapidement possible pour amener le ballon à l'extrémité opposée. Le joueur central commence avec le ballon et passe au joueur neutre.
Cela commence la pause rapide et maintenant les trois joueurs doivent sprinter pour soutenir. T
La combinaison qui passe n'a pas à copier la séquence de la première image (à droite).
Les joueurs font une pause rapide d'un bout à l'autre de la zone en utilisant le joueur neutre.
Développement
Les joueurs doivent combiner avec deux joueurs neutres afin d'obtenir un tir au but le plus rapidement possible.
Pour faire progresser cette pratique, les neutres doivent devenir des défenseurs après la première passe. Maintenant, les attaquants doivent se briser rapidement et dépasser les deux défenseurs pour marquer un but.
Les joueurs font une pause rapide pour tirer au but en utilisant les deux joueurs neutres.
Situation de jeu
Jouez une partie normale mais encouragez les joueurs à attaquer rapidement lorsque la possession est récupérée afin de rattraper les adversaires hors de position.
Accordez des points supplémentaires pour les buts marqués dans les 10 secondes suivant la prise de possession.
Les trois joueurs font une pause rapide et battent les deux défenseurs pour marquer un but.
Quoi appeler
- «Passer en avant»
- «Avancez pour soutenir le ballon»
- "Gardez le ballon en mouvement"
- "Jouez à toute vitesse"
À propos de Tony Carr
Tony Carr est l'une des figures les plus influentes du football anglais. L'ancien directeur de la West Ham Academy a fait venir – de l'équipe de jeunes à la première équipe – des joueurs comme Glen Johnson, John Terry, Rio Ferdinand, Frank Lampard, Michael Carrick, Joe Cole et Jermain Defoe.
