Passes sans contact pour 5 joueurs

Les séquences de passes sont des moyens amusants pour habituer votre équipe à lier le jeu et à utiliser le ballon avec une bonne direction et un bon poids. Vous pouvez voir une séquence comme celle-ci mise à profit lors de l'entraînement en jouant à l'arrière, en contre-attaquant et en milieu de terrain. Cela nécessite une pratique de la technique et des compétences.

England FA Guidelines

  • 5 joueurs ou moins
  • Pas de contact
  • 2m de distance entre les joueurs

Installer

Mettre en place une zone de 20 x 20 mètres avec des cônes sur deux coins et trois poteaux à un mètre de distance près de l'un des autres coins. Nous avons utilisé 5 joueurs dans la session. Les joueurs doivent rester sur leur poste jusqu'à ce que le ballon soit passé pour garder une distance d'au moins 2 m.

Comment jouer

Le jeu commence au joueur 1, qui passe à 2 et, comme tous les joueurs du circuit, suit sa passe. Le joueur 2 effectue un doublé à travers les poteaux avec le joueur 3, avant de passer au joueur 4. Le joueur 4 joue un contre deux avec le joueur 3 avant de dribbler le ballon jusqu'au début où un nouveau joueur est arrivé pour combler la position laissée vacante par le joueur. 1. Le joueur 4 se dirige vers l'arrière de la ligne des joueurs.

Technique

Les passes doivent être lentes au début, puis accélérées au fur et à mesure que les joueurs s'habituent au mouvement. Les joueurs doivent passer avec un bon rythme et une bonne direction, et devraient être à l'aise de travailler avec le pied gauche ou droit

    1. Assurez-vous qu'il y a une distance de 2 m entre le premier cône et le joueur en attente. Le jeu commence par une passe du joueur 1 au joueur 2 – le joueur 1 suit la passe
    2. Il devrait y avoir quatre joueurs actifs avec le joueur 3 dans le plus d'espace pour recevoir le ballon

    3. Le joueur 2 effectue une série de deux passes avec le joueur 3 à travers les drapeaux dans l'ordre
    4. Maintenant, le ballon est passé sur le côté de la case pour le joueur 4 – tout au long de la séquence, la qualité de la passe est essentielle au succès

    5. Le joueur 4 passe au joueur 3 et sprinte à l'arrière de la file d'attente alors que les joueurs se déplacent tous au même endroit. Les joueurs se déplacent en même temps pour s'assurer qu'ils gardent une distance suffisante les uns des autres
Dave Clarke

de Soccer Coach Weekly, fournissant à des milliers d'abonnés du monde entier des exercices, des informations et des conseils couvrant tous les aspects du coaching.

Modèles de support sans contact

dans Passing, Small Sided Games

Un jeu sans contact qui sépare les joueurs. Si vous voulez que votre équipe ait plus d'options créatives dans le dernier tiers, utilisez cette session pour encourager les joueurs à soutenir leurs coéquipiers et à améliorer la première touche et les passes précises. PLUS

Wingers reculant "src =" http://www.mls-news.fr/wp-content/uploads/2020/05/OverloadYourDefence1.gif

Surcharger votre défense

dans la défense, les petits jeux à côtés

Il s'agit d'une séance d'entraînement efficace pour apprendre à vos ailiers à se replier en défense pour aider l'équipe afin de doubler les attaquants et gagner le ballon PLUS

Organisé pour attaquer "srcset =" http://www.mls-news.fr/wp-content/uploads/2020/04/Organised-.png 750w, https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com /wp-content/uploads/2018/03/Organised--300x139.png 300w, https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/03/Organised--150x69.png 150w , https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/03/Organised--50x23.png 50w, https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content /uploads/2018/03/Organised--560x259.png 560w, https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/03/Organised--600x278.png 600w, https: / /soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/03/Organised--65x30.png 65w, https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018 /03/Organised--130x60.png 130w "data-lazy-tailles =" (largeur max: 750px) 100vw, 750px "src =" https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/ téléchargements / 2018/03 / Organized-.png

Frappez de larges zones

dans Attacking, Small Sided Games

Cette session se concentre sur frapper de larges zones avec l'utilisation d'attaques de groupe et de commutation. Il fonctionne sur le jeu de base utilisé pour développer des mouvements d'attaque pour passer d'un tiers à l'autre pour créer des chances de marquer des buts. PLUS

Rondos passant "srcset =" http://www.mls-news.fr/wp-content/uploads/2020/01/Line-Breaking-Passes-V2.png 750w, https: //soccercoaching-wpengine.netdna -ssl.com/wp-content/uploads/2018/08/Line-Breaking-Passes-V2-300x249.png 300w, https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/ 08 / Passes de coupure de ligne-V2-150x124.png 150w, https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/08/Line-Breaking-Passes-V2-50x41.png 50w, https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/08/Line-Breaking-Passes-V2-560x464.png 560w, https: //soccercoaching-wpengine.netdna-ssl .com / wp-content / uploads / 2018/08 / Line-Breaking-Passes-V2-600x498.png 600w "data-lazy-tailles =" (largeur max: 750px) 100vw, 750px "src =" https: / /soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/08/Line-Breaking-Passes-V2.png

Passes de rupture de ligne

dans Passing, Rondos, Tactics

Les passes rondes clés peuvent être utilisées dans le jeu tactique pendant les matchs pour jouer entre les lignes, les lignes de défense séparant le jeu clé pour créer des runs de buts PLUS

Jeter pour cassé

en coups de pied arrêtés, petits jeux à côtés

Un long lancer lorsque les équipes sont dans le tiers offensif du terrain peut être aussi efficace qu'un coup de pied de coin ou un coup franc. Utilisez cette session pour identifier quelques joueurs qui peuvent perfectionner la technique. Mise en place Vous avez besoin de balles, de bavoirs, de cônes et de deux buts. Mettre en place une zone 30 x 20 … PLUS

mls-news

Write For Us