Passes sans contact pour 5 joueurs

Les séquences de passes sont des moyens amusants pour habituer votre équipe à lier le jeu et à utiliser le ballon avec une bonne direction et un bon poids. Vous pouvez voir une séquence comme celle-ci mise à profit lors de l'entraînement en jouant à l'arrière, en contre-attaquant et en milieu de terrain. Cela nécessite une pratique de la technique et des compétences.

England FA Guidelines

• 5 joueurs ou moins
• Pas de contact
• 2m de distance entre les joueurs

Installer

Mettre en place une zone de 20 x 20 mètres avec des cônes sur deux coins et trois poteaux à un mètre de distance près de l'un des autres coins. Nous avons utilisé 5 joueurs dans la session. Les joueurs doivent rester sur leur poste jusqu'à ce que le ballon soit passé pour garder une distance d'au moins 2 m.

Comment jouer

Le jeu commence au joueur 1, qui passe à 2 et, comme tous les joueurs du circuit, suit sa passe. Le joueur 2 effectue un doublé à travers les poteaux avec le joueur 3, avant de passer au joueur 4. Le joueur 4 joue un contre deux avec le joueur 3 avant de dribbler le ballon jusqu'au début où un nouveau joueur est arrivé pour combler la position laissée vacante par le joueur. 1. Le joueur 4 se dirige vers l'arrière de la ligne des joueurs.

Technique

Les passes doivent être lentes au début, puis accélérées au fur et à mesure que les joueurs s'habituent au mouvement. Les joueurs doivent passer avec un bon rythme et une bonne direction, et devraient être à l'aise de travailler avec le pied gauche ou droit

1. Assurez-vous qu'il y a une distance de 2 m entre le premier cône et le joueur en attente. Le jeu commence par une passe du joueur 1 au joueur 2 – le joueur 1 suit la passe

2. Il devrait y avoir quatre joueurs actifs avec le joueur 3 dans le plus d'espace pour recevoir le ballon

3. Le joueur 2 effectue une série de deux passes avec le joueur 3 à travers les drapeaux dans l'ordre

4. Maintenant, le ballon est passé sur le côté de la case pour le joueur 4 – tout au long de la séquence, la qualité de la passe est essentielle au succès

5. Le joueur 4 passe au joueur 3 et sprinte à l'arrière de la file d'attente alors que les joueurs se déplacent tous au même endroit. Les joueurs se déplacent en même temps pour s'assurer qu'ils gardent une distance suffisante les uns des autres

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