Noix de coco timide

Une introduction de base pour aider avec le poids et la précision des passes. Peut également être un bon jeu pour se rafraîchir ou être utilisé lors d'une séance d'entraînement après un match.

Installer

Les joueurs sont en paires
4 balles par paire
Trois cônes par paire

Comment jouer

Placez trois ballons de soccer sur des cônes à environ 10 mètres des joueurs. Le premier joueur passe le ballon et tente de faire tomber les balles des cônes, après avoir effectué la passe, le joueur va et reçoit le ballon et le dribble en retour à son partenaire

Technique

Cette activité met l'accent sur le poids et la précision des passes

    1. Les joueurs passent une balle pour essayer de faire tomber les trois balles qui sont placées sur les cônes à environ 10 mètres.
    2. Après chaque passe, le joueur doit aller récupérer la balle et la dribbler à son partenaire jusqu'à ce que toutes les balles soient renversées.

    3. Les trois balles qui sont placées sur les cônes sont reculées de cinq mètres après que les trois ont été renversées. Répéter.

    1. 4. Décalez les balles et utilisez le système de points suivant
      Boule la plus proche = 1 points
      Balle du milieu = 2 points
      Boule la plus éloignée = 3 points
Adrian Parrish

À propos d'Adrian Parrish

Adrian Parrish est le directeur technique du Kentucky Youth Soccer. À ce titre, il est responsable du programme de formation des entraîneurs et de la gestion du programme américain de développement olympique du football junior, des programmes de l'académie U-9, du directeur technique de la ligue d'État et des programmes généraux de développement des entraîneurs et des joueurs dans l'État de Bluegrass. La paroisse possède actuellement une licence USSF "A", une licence UEFA "B" et une licence US Youth Soccer National Youth. Il parvient également à trouver le temps d’entraîner l’équipe restreinte U-11 de son fils au Bluegrass SC à Versailles, dans le Kentucky.

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