Modèles de support sans contact

Si vous voulez que votre équipe ait plus d'options créatives dans le dernier tiers, utilisez cette session pour encourager les joueurs à soutenir leurs coéquipiers et à améliorer la première touche et les passes précises. Cela montre comment effectuer des courses et soutenir le jeu donne des options au joueur avec le ballon. Les mouvements peuvent impliquer plus de deux joueurs, donc tous doivent être alertes et se déplacer dans une position de réception.

England FA Guidlines

  • 5 joueurs ou moins
  • Pas de contact
  • 2m de distance entre les joueurs

Installer

Mettre en place une zone de 20 × 20 mètres avec des cônes au milieu de chaque côté étiquetés A, B, C et D. Nous avons utilisé quatre joueurs.

Comment jouer

Un joueur se tient sur chaque cône (A, B, C et D). Le joueur A joue une passe à B, qui a le choix de passer à C ou D. Quel que soit le joueur qui reçoit le ballon, l'autre joueur fait demi-tour autour du cône et reçoit une passe de C ou D et dribble vers B. Les joueurs changent de position contre dans le sens horaire. B passe maintenant à A, qui passe à C ou D et la session continue. Assurez-vous qu'ils changent de position en même temps et soyez conscient de la distance entre les joueurs.

Technique

Recherchez une bonne première touche, une bonne communication et une passe précise. À mesure que la séance devient plus rapide, la technique devient vitale ou le ballon sera perdu.

    1. Le joueur A commence avec le ballon et fait une passe délibérée au joueur B
    2. B a le choix de jouer une passe rapide à C ou D – le joueur qui ne reçoit pas la passe se déplace pour recevoir la prochaine passe

    3. Les joueurs changent de position dans le sens inverse des aiguilles d'une montre et maintenant la séquence de passes va dans l'autre sens, B passant directement à A qui peut passer à C ou D
    4. Ici D obtient la passe et C se déplace autour du cône pour recevoir le ballon et dribbler vers A
Keith Boanas

À propos de Keith Boanas

En tant qu'entraîneur-chef du comté de Surrey, FA Keith est responsable de tous les entraîneurs étudiant la licence UEFA B dans le comté. Sa carrière d’entraîneur s’est construite dans un match hors championnat et, plus récemment, Keith s’est fait un nom en tant qu’entraîneur de soccer féminin. À Milwall, l'équipe nationale d'Estonie et maintenant Watford.

Wingers reculant "src =" http://www.mls-news.fr/wp-content/uploads/2020/05/OverloadYourDefence1.gif

Surcharger votre défense

dans la défense, les petits jeux à côtés

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Frappez de larges zones

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