Milieu de terrain en attaque

Dans ce jeu rapide, les milieux de terrain doivent garder le ballon et le passer rapidement aux attaquants. Vos joueurs apprennent à prendre les bonnes décisions et à développer des compétences telles que le déguisement en utilisant un toucher serré et une libération rapide avec un espace limité disponible.

Installer

Mettez en place une zone de 30 × 15 mètres divisée en une zone centrale de 20 mètres avec une zone de 5 mètres à chaque extrémité. Nous utilisons 12 joueurs, avec un défenseur central et deux attaquants de l'opposition dans chaque zone d'en-but. Jouez en 3v3 dans la zone centrale, qui est divisée en deux. Vous avez besoin de bavoirs, de balles et de cônes.

Comment y jouer

Les joueurs doivent rester dans leurs zones. Le jeu commence et redémarre avec les défenseurs centraux. Le ballon doit passer du défenseur central dans une zone à l'un des deux attaquants de la zone opposée et doit traverser toutes les zones. Le principal défi pour chaque équipe est de s'assurer que les trois défenseurs de la zone centrale ne sont pas tous dans la même moitié du terrain à tout moment.

Technique

C'est un excellent moyen de faire passer les joueurs rapidement dans un milieu de terrain serré. Encouragez le jeu vers l'avant et faites passer les joueurs, puis recherchez la passe en arrière.

1. Le jeu commence et reprend avec les arrières centraux, qui devraient chercher à jouer la passe la plus sûre possible pour aider leur équipe à attaquer
2. Les milieux de terrain doivent essayer de ne pas avoir tous les trois d'une équipe dans la même mi-temps à aucun moment.

3. Le passage rapide à travers toutes les zones du centre vers les attaquants marque un but
4. Ici, le milieu de terrain élimine les joueurs de l'opposition avec un rapide un-deux pour marquer un but

5. Pour faire avancer la séance, permettez aux arrières centraux d'intercepter les passes des attaquants pour empêcher un but.

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