Mener la charge

Cette séance est conçue pour améliorer les passes vers l'avant et les passes de soutien qui donnent des options au joueur en possession du ballon.

De quoi parle cette session

  1. Faire des passes avec qualité.
  2. Faire des runs en avant pour soutenir le joueur en possession.
  3. Recevoir pour tourner et recevoir pour retarder le jeu.

À quoi penser

  • Lors de la course pour recevoir le ballon, il est important que les joueurs regardent par-dessus leur épaule pour voir les menaces et les options. •
  • Votre joueur peut-il recevoir le ballon et se tourner pour faire face vers l'avant avec sa première touche?
  • Peut-il faire une passe avant de bonne qualité?
  • Les joueurs doivent courir en avant pour aider le joueur receveur à offrir une option de dépassement.

Installer

Utilisez une boîte de 40 mètres par 30 mètres avec deux canaux à l'extérieur pour les deux premières sessions.

Réchauffer Session Développements Situation du jeu Réchauffement
10 minutes 20-25 minutes 20-25 minutes 20-25 minutes 10 minutes

Ce que vous demandez à vos joueurs de faire

Trois joueurs travaillent dans chaque canal sur les côtés de la boîte. Deux joueurs sont au centre.

Pour commencer, un joueur dans l'un des canaux passe à un joueur central qui reçoit et tourne avec une seule touche afin de passer en avant à un joueur dans le canal opposé.

Les joueurs extérieurs passent entre eux jusqu'à ce qu'un joueur central se précipite pour demander une autre passe afin de répéter l'exercice.

L'exercice dure trois minutes avant que les joueurs changent de position.

Les deux joueurs centraux doivent continuellement recevoir des passes des joueurs extérieurs puis passer en avant à un joueur du côté opposé.

Les deux joueurs centraux doivent continuellement recevoir des passes des joueurs extérieurs puis passer en avant à un joueur du côté opposé.


Développement

Un joueur au centre joue une passe avant à un joueur dans le canal extérieur.

Maintenant, le joueur central doit effectuer un run de soutien et recevoir une passe de retour afin de passer à un deuxième joueur de champ.

Maintenant, le joueur central entre dans le canal et permet à un autre joueur de venir sur le terrain.

Un joueur central passe au canal extérieur. Il court ensuite pour soutenir ce joueur et passe à un autre coéquipier dans le canal. "Src =" https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2017/06/Leading-the-charge -126-2.jpg

Un joueur central passe au canal extérieur. Il court ensuite pour soutenir ce joueur et passe à un autre coéquipier dans le canal.


Situation de jeu

Mettre en place un petit jeu 4v4 ​​avec des joueurs cibles externes. Les buts sur le terrain sont inversés et font face à l'extérieur du terrain. Chaque équipe défend deux buts cibles et attaque deux buts. Le jeu peut être joué de deux manières.

Jeu 1 – Les joueurs utilisent des passes avant pour le joueur extérieur, qui a deux touches pour marquer dans l'un ou l'autre des buts visés

Jeu 2 – Les joueurs passent à l'homme cible à l'extérieur et courent pour recevoir une passe de retour afin de marquer dans l'un ou l'autre but.

Jouez chaque match pendant 10 minutes et l'équipe avec le plus de buts gagne.

Les équipes utilisent des passes avant vers leur cible et le soutiennent pour tirer sur l'un ou l'autre des buts. "Src =" https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2017/06/Leading-the-charge -126-3.jpg

Les équipes utilisent des passes avant vers leur cible et le soutiennent pour tirer sur l'un ou l'autre des buts.


Quoi appeler

  • "Angle pour recevoir"
  • "Pouvez-vous tourner avec votre première touche?"
  • "Pouvez-vous passer de l'avant avec la qualité?"
  • "Pouvez-vous faire un run de soutien"
Tony Carr "src =" http://www.mls-news.fr/wp-content/uploads/2019/12/TonyCarr-150x150.png

À propos de Tony Carr

Tony Carr est l'une des figures les plus influentes du football anglais. L'ancien directeur de la West Ham Academy a fait venir – de l'équipe des jeunes à la première équipe – des joueurs comme Glen Johnson, John Terry, Rio Ferdinand, Frank Lampard, Michael Carrick, Joe Cole et Jermain Defoe.