Dans les matchs, les joueurs doivent effectuer une gamme de passes sur différentes distances. Les pratiques de cette session sont conçues pour améliorer la prise de conscience du moment où utiliser une passe courte et quand une passe plus longue est requise.

De quoi parle cette session

  1. Court passage.
  2. Longue passe.
  3. Améliorer la connaissance du jeu.

À quoi penser

  • Des passes courtes sont nécessaires pour gagner du rythme dans le jeu de votre équipe en gardant la possession.
  • De longues passes sont nécessaires lorsque vous cherchez à avoir un impact rapide sur les adversaires en essayant de jouer dans l'espace pour les attaquants ou en changeant de jeu.
  • Varier la longueur des passes est essentiel pour dissimuler les intentions de votre équipe à l’opposition. Par exemple. passe courte – courte – longue.

Installer

Utilisez un terrain de 50 mètres de long sur 30 mètres de large. Divisez le terrain en trois zones pour la session et le développement. Les deux zones d'extrémité mesurent chacune 20 mètres de long et la zone centrale mesure 10 mètres de long.

Réchauffer Session Développements Situation du jeu Réchauffer
10 minutes 15 minutes 15 minutes 10 minutes 10 minutes

Ce que vous demandez à vos joueurs de faire

Quatre attaquants entrent dans chaque zone d'extrémité. Quatre défenseurs partent dans la zone centrale. Pour commencer, les attaquants à une extrémité doivent essayer de garder la possession 4v2 contre deux des défenseurs qui courent dans la zone des buts.

Les attaquants doivent effectuer quatre passes et ensuite faire une passe plus longue (à travers la zone centrale) aux attaquants dans la zone d'extrémité opposée.

Maintenant, les deux défenseurs au repos, dans la zone centrale, courent pour gagner le ballon. Les attaquants reçoivent un point pour chaque fois qu'ils réussissent quatre passes et transfèrent le ballon avec une passe plus longue.

Les défenseurs travaillent par paires pour essayer de voler le ballon à chaque groupe de quatre attaquants.

Les défenseurs travaillent par paires pour essayer de voler le ballon à chaque groupe de quatre attaquants.


Développement

Placez un but et un gardien de but à chaque extrémité de la zone. Un serveur se trouve à l'intérieur de la zone centrale. Dans chaque mi-temps, il y a trois défenseurs et trois attaquants.

Le serveur passe à un groupe d'attaquants qui essaient de marquer en utilisant des passes rapides et courtes pour débloquer la défense.

Les défenseurs tentent de regagner le ballon et jouent une longue passe à leurs attaquants dans la zone d'en-but opposée.

Les attaquants de chaque équipe utilisent des passes courtes. Les défenseurs dégagent le ballon avec de longues passes. "Src =" http://www.mls-news.fr/wp-content/uploads/2020/09/Mix-and-match-154-2.jpg

Les attaquants de chaque équipe utilisent des passes courtes. Les défenseurs dégagent le ballon avec de longues passes.


Situation de jeu

Deux joueurs neutres sont placés à une extrémité du terrain de chaque côté de l'un des buts. L'équipe attaquant ce but fait de longues passes aux neutres qui rejettent le ballon à cette équipe afin qu'ils puissent essayer de marquer.

L'équipe adverse n'a pas de neutre à côté du but qu'elle attaque. Par conséquent, cette équipe doit se constituer en utilisant des combinaisons de passes rapides et courtes afin de débloquer la défense de l'adversaire pour marquer.

Une équipe joue des passes courtes tandis que l'autre joue des passes plus longues aux joueurs neutres qui repassent brièvement à cette équipe. "Src =" https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2017/06 /Mix-et-match-154-3.jpg

Une équipe joue des passes courtes tandis que l'autre joue des passes plus longues aux joueurs neutres qui repassent brièvement à cette équipe.


Quoi appeler

Tony Carr "src =" http://www.mls-news.fr/wp-content/uploads/2019/12/TonyCarr-150x150.png

A propos de Tony Carr

Tony Carr est l'une des personnalités les plus influentes du football anglais. L'ancien directeur de la West Ham Academy a fait venir – de l'équipe de jeunes à la première équipe – des joueurs comme Glen Johnson, John Terry, Rio Ferdinand, Frank Lampard, Michael Carrick, Joe Cole et Jermain Defoe.