«Homme ciblé» est le terme utilisé pour décrire un avant-centre qui est capable de maintenir le ballon sous pression, puis de le renvoyer aux joueurs de soutien. Cette session comprend trois pratiques simples pour développer des joueurs cibles.

De quoi parle cette session

  1. Développer l'utilisation d'un homme cible.
  2. Amener des coéquipiers dans le jeu.
  3. Faire des runs en avant et passer dans le dernier tiers du terrain.

À quoi penser

À chaque match, votre équipe passera un certain temps sous pression et défendra son objectif. Par conséquent, lorsque le ballon est dégagé, il est important que vous ayez des attaquants qui peuvent s'accrocher au ballon, permettant aux coéquipiers de monter sur le terrain.

Installer

  • Créez une zone de 60 mètres par 40 mètres avec un but à chaque extrémité.
  • Divisez la zone de jeu en trois zones en créant des zones de but à 15 mètres des deux buts.
Réchauffer Session Développements Situation du jeu Réchauffement
10 minutes 15 minutes 15 minutes 15 minutes 5 minutes

Ce que vous demandez à vos joueurs de faire

Les joueurs effectuent une passe vers l'avant dans l'homme ciblé qui doit tenir le ballon, attendre que les joueurs effectuent une course de soutien, puis déposer le ballon pour que le joueur tire au but. L'homme ciblé doit s'assurer qu'il suit les tirs pour tout rebond du gardien de but.

Après avoir reçu une passe, l'homme ciblé doit mettre en place le milieu de terrain de soutien pour un tir au but.

Après avoir reçu une passe, l'homme ciblé doit mettre en place le milieu de terrain de soutien pour un tir au but.


Développement

Dans un jeu à petite face, chaque équipe nomme un homme cible qui pénètre dans la zone de but adverse. Les joueurs restants jouent un jeu de nombres pairs dans la zone centrale.

Le but de ce jeu est que les joueurs effectuent une passe vers l'avant dans l'homme ciblé, puis courent dans la zone des buts pour recevoir un licenciement et tirer au but.

Les défenseurs peuvent retrouver le milieu de terrain pour tenter de bloquer le tir.

Les milieux de terrain doivent passer à l'homme ciblé et courir dans la zone des buts pour recevoir une passe et tirer au but.

Les milieux de terrain doivent passer à l'homme ciblé et courir dans la zone des buts pour recevoir une passe et tirer au but.


Situation de jeu

Tout en jouant à un petit jeu, placez un défenseur dans chaque zone de but.

L'homme ciblé doit retenir le défenseur et garder le ballon jusqu'à ce qu'un milieu de terrain se précipite dans la zone des buts pour créer une situation 2c1.

Enfin, jouez à un jeu normal.

Les hommes ciblés ont maintenant des défenseurs qui les marquent. Peuvent-ils encore s'accrocher au ballon? Un milieu de terrain peut-il faire une course en avant et créer un 2c1?

Les hommes ciblés ont maintenant des défenseurs qui les marquent. Peuvent-ils encore s'accrocher au ballon? Un milieu de terrain peut-il faire une course en avant et créer un 2c1?


Quoi appeler

  • "Montrez-vous comme une cible"
  • "Tenez le ballon et attendez le soutien"
  • "Amenez des coéquipiers dans le jeu"
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À propos de Tony Carr

Tony Carr est l'une des figures les plus influentes du football anglais. L'ancien directeur de la West Ham Academy a fait venir – de l'équipe de jeunes à la première équipe – des joueurs comme Glen Johnson, John Terry, Rio Ferdinand, Frank Lampard, Michael Carrick, Joe Cole et Jermain Defoe.