Le gardien de but «football»

La séance de cette semaine est conçue pour améliorer la capacité de votre gardien de but à passer et à recevoir le ballon et à le rendre plus confiant lorsqu'il est en possession.

De quoi parle cette session

  1. Jouer hors de la défense.
  2. Améliorer le passage et la réception.
  3. Construire des attaques du gardien de but.

À quoi penser

Les statistiques de la Ligue des champions montrent que les gardiens ont en moyenne sept fois plus de touches avec leurs pieds que leurs mains.

Cette révélation a un grand impact sur l'avenir de l'entraînement des gardiens de but et l'importance accordée à l'amélioration de leur technique de passe et de réception du ballon.

Installer

Réchauffer Session Développements Situation du jeu Réchauffer
10 minutes 10 minutes 15 minutes 15 minutes 10 minutes

Ce que vous demandez à vos joueurs de faire

Marquez 20 mètres carrés.

Le gardien démarre sur l'une des lignes de touche. Placez deux défenseurs sur chacune des trois autres lignes.

  1. Pour commencer, un défenseur passe au gardien et court pour le mettre sous pression. Le gardien reçoit rapidement le ballon puis le passe sur une autre ligne. Immédiatement, le défenseur qui reçoit passe au gardien de but et court pour le mettre sous pression. La pratique se déroule en permanence.
  2. Progression vers le gardien effectuant les premières passes.
  3. Enfin, le défenseur passe au gardien de but, court et s'offre à récupérer le ballon et à passer à un autre défenseur. Le nouveau défenseur répète la pratique.

Les gardiens de but doivent recevoir et passer rapidement à un coéquipier.

Les gardiens de but doivent recevoir et passer rapidement à un coéquipier.


Développement

Marquez un pas de 40 x 30. Jouez 7 contre 7 sur le terrain avec des gardiens de but opposés qui jouent pour les deux équipes.

L'objectif est d'être la première équipe à effectuer 25 passes.

Les équipes utilisent les gardiens de but (qui sont limités à deux touches) pour garder la possession dans une surcharge 9v7.

Les gardiens doivent scanner le terrain avant de recevoir une passe, prendre une bonne première touche puis passer à un coéquipier.

Les gardiens de but doivent continuellement ajuster leur position le long de la ligne pour recevoir une passe et créer des angles pour jouer sur le terrain.

Les gardiens de but aident l'équipe à garder la possession du ballon. "Src =" http://www.mls-news.fr/wp-content/uploads/2020/09/The-footballing-goalkeeper-283-2.jpg

Les gardiens de but aident l'équipe à garder la possession du ballon.


Situation de jeu

Ajoutez deux buts et progressez dans un jeu à petits côtés.

Jeu 1 – Les gardiens de but ne peuvent pas être plaqués en possession du ballon. Cela leur donne la confiance nécessaire pour recevoir le ballon des passes arrière et le temps de passer aux coéquipiers pour commencer la préparation.

Jeu 2 – Les gardiens de but peuvent être plaqués à tout moment et devront prendre des décisions rapides sur le ballon tout en démontrant d'excellentes compétences de passe et de réception.

Le jeu recommence toujours avec un coup de pied de but pour s'assurer que les gardiens ont beaucoup de touches et d'influence dans le jeu pour s'entraîner à jouer hors défense.

Le gardien de but lance le processus de préparation. "Src =" http://www.mls-news.fr/wp-content/uploads/2020/09/The-footballing-goalkeeper-283-3.jpg

Le gardien de but commence le processus de préparation.


Quoi appeler

Tony Carr "src =" http://www.mls-news.fr/wp-content/uploads/2019/12/TonyCarr-150x150.png

À propos de Tony Carr

Tony Carr est l'une des personnalités les plus influentes du football anglais. L'ancien directeur de la West Ham Academy a fait venir – de l'équipe de jeunes à la première équipe – des joueurs comme Glen Johnson, John Terry, Rio Ferdinand, Frank Lampard, Michael Carrick, Joe Cole et Jermain Defoe.