Le deuxième six mètres

Lorsqu'un centre arrive entre la surface de réparation et le point de penalty, le gardien de but peut attraper le ballon ou le laisser à ses défenseurs. Cette séance améliorera la confiance et la prise de décision de votre gardien de but dans le "deuxième six mètres" crucial.

De quoi parle cette session

  1. Gardien venant pour attraper des centres.
  2. Prise de décision sur l'opportunité de venir attraper ou de laisser les défenseurs dégager le ballon.
  3. Construire une relation et une compréhension entre les défenseurs et le gardien de but.

À quoi penser

  • Donner les zones de zone de but et les directives au gardien de but sur l'endroit où il devrait venir pour attraper améliorera la prise de décision et la connaissance du jeu.
  • Le gardien de but doit communiquer bruyamment et rapidement aux défenseurs avec des appels tels que: «gardien» ou «absent». Cela supprimera l'indécision dans la défense.
  • Si le gardien de but ne peut pas attraper le ballon, il doit le repousser.
  • Le gardien de but ne doit pas être un super héros. Il ne devrait aller attraper que s'il est certain de tenir le ballon. Sinon, il devrait rester sur sa ligne et laisser les défenseurs gagner le ballon. Même si les défenseurs perdent la tête, il est toujours possible de sauver un tir ou une tête.

Installer

Utilisez une zone de 50 mètres de long sur 40 mètres de large pour les trois pratiques.

Réchauffer Session Développements Situation du jeu Réchauffer
10 minutes 15 minutes 15 minutes 15 minutes 5 minutes

Ce que vous demandez à vos joueurs de faire

L'entraîneur doit marquer une deuxième case de six verges en dehors de la normale. Cela donnera au gardien de but deux zones. La boîte normale de six mètres est la zone 1 et la deuxième boîte est la zone 2. N'importe où en dehors de ces zones est la zone 3.

Zone 1 = zone de capture. Zone 2 = décision à prendre. Zone 3 = restez sur votre ligne.

Les joueurs du champ extérieur se placent au hasard autour du terrain avec une balle chacun. Sur décision de l’entraîneur, un joueur passe le ballon dans la surface.

Les joueurs sont autorisés à utiliser des croix entrantes, sortantes, basses ou diagonales pour donner au gardien des balles aléatoires à attraper ou à sortir en fonction de la zone où le ballon arrive.

Les joueurs traversent une balle de différentes positions. Le gardien de but doit décider d'attraper ou de laisser le ballon en fonction de la zone dans laquelle il se trouve.

Les joueurs traversent une balle de différentes positions. Le gardien de but doit décider d'attraper ou de laisser le ballon en fonction de la zone dans laquelle il se trouve.


Développement

Incluez deux défenseurs et un attaquant adverse. L'attaquant passe à un joueur large puis se précipite dans la surface. Le joueur large dribble et traverse sans opposition dans la surface (encore une fois, le joueur large peut varier la technique de croisement).

Le gardien de but et les défenseurs doivent chercher à dégager le ballon. Le gardien de but doit communiquer ses actions et s'il vient pour rattraper, les défenseurs doivent le protéger en bloquant l'attaquant, qui tente de rencontrer le centre et de marquer.

Un attaquant passe largement et court pour rencontrer une croix. Le gardien et les défenseurs travaillent ensemble pour stopper l'attaque. "Src =" https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2017/06/The-second-six-yards-127-2 .jpg

Un attaquant passe largement et court pour rencontrer une croix. Le gardien de but et les défenseurs travaillent ensemble pour arrêter l'attaque.


Situation de jeu

Jouez à un petit jeu avec les deux gardiens de but ayant leurs zones délimitées afin d'aider leur prise de décision. Pour ce jeu, les deux équipes utilisent deux joueurs larges qui sortent du terrain et jouent sans opposition. La seule règle pour ce jeu est que tous les buts doivent être marqués à partir de centres pour tester le jugement et les capacités de communication des gardiens de but.

Jouez à un petit jeu avec chaque zone délimitée. Utilisez deux ailiers dans les deux équipes. Les buts ne peuvent être marqués qu'à partir de centres. "Src =" http://www.mls-news.fr/wp-content/uploads/2020/10/The-second-six-yards-127-3.jpg

Jouez à un petit jeu avec chaque zone délimitée. Utilisez deux ailiers dans les deux équipes. Les buts ne peuvent être marqués que sur des centres.


Quoi appeler

  • «Prenez votre décision tôt»
  • "Communiquez avec vos défenseurs"
  • «Soyez fort, soyez courageux et gardez les yeux sur la balle»
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A propos de Tony Carr

Tony Carr est l'une des personnalités les plus influentes du football anglais. L'ancien directeur de la West Ham Academy a fait venir – de l'équipe de jeunes à la première équipe – des joueurs comme Glen Johnson, John Terry, Rio Ferdinand, Frank Lampard, Michael Carrick, Joe Cole et Jermain Defoe.