Le coureur de milieu de terrain
Aidez à améliorer le mouvement de vos joueurs hors du ballon afin qu'ils puissent soutenir le jeu et créer des opportunités de but.
De quoi traite cette session
- Faire des courses en avant.
- Créer des chances.
- Marquer des buts.
À quoi penser
Toutes les bonnes équipes auront un milieu de terrain offensif de première qualité. Le rôle de ce joueur est d'entrer dans des positions d'attaque avancées pour créer et marquer des buts.
Les compétences requises pour ce rôle comprennent: le mouvement hors du ballon, l'endurance, la passe, la réception, la vision, le tir et le jeu combiné.
Installer
| Réchauffer | Session | Développements | Situation du jeu | Réchauffement |
|---|---|---|---|---|
| 10 minutes | 15 minutes | 15 minutes | 15 minutes | 5 minutes |
Ce que vous demandez à vos joueurs de faire
Mettre en place une zone avec des joueurs à chaque extrémité tandis que deux joueurs travaillent au milieu de la zone.
Les joueurs à chaque extrémité se relaient pour se combiner avec les joueurs du milieu afin de traverser la zone. Ils peuvent soit:
- Jouez un à deux avec chacun des joueurs intermédiaires pour vous rendre de l'autre côté.
- Passez au joueur du milieu le plus proche et faites une course en avant. Les joueurs du milieu se combinent et rendent le ballon au coureur.
- Passez au joueur du milieu le plus éloigné, qui se combine avec le joueur du milieu le plus proche pour revenir au coureur.
Faites tourner les joueurs du milieu après une ou deux minutes.
Chaque joueur passe à tour de rôle et se combine avec les joueurs centraux et parcourt la zone avec le ballon retourné.
Développement
Utilisez une zone avec un objectif à chaque extrémité et installez les mannequins / bâtons et vos joueurs, comme indiqué dans l'image du milieu.
Une équipe travaille jusqu'à ce que tous les joueurs aient joué dans chaque position, tandis que l'autre équipe se repose. Trois joueurs d'une même équipe travaillent en même temps.
Le joueur 1 à gauche du but passe au joueur 2. Le joueur 2 doit maintenant:
- Jouez un contre deux avec le joueur 3 puis courez au-delà des mannequins / bâtons et tirez au but.
- Faites une passe pour que le joueur 3 puisse courir et tirer.
Les joueurs montent pour travailler chaque rôle sur le circuit (un nouveau joueur remplace le joueur 1, le joueur 1 se déplace vers la position du joueur 2, le joueur 2 se déplace vers la position du joueur 3 et le joueur 3 quitte le terrain).
Chaque équipe utilise trois joueurs à la fois pour façonner une opportunité de tir, l'un avec le ballon et le tir.
Situation de jeu
Mettre en place une zone avec des équipes et des mannequins / poteaux pour un jeu à petite face, comme indiqué dans l'image du bas.
L'équipe blanche défend principalement et a deux attaquants à l'intérieur de la moitié opposée du terrain. L'équipe grise attaque et a tous ses joueurs dans la moitié du terrain. Il place un attaquant de chaque côté du but en tant que joueurs cibles.
Tous les redémarrages commencent par l'équipe grise. Il attaque le but de l'équipe blanche et peut passer à ses joueurs cibles afin de courir et recevoir une passe de retour pour marquer. Si l'équipe blanche gagne la possession, elle peut passer en avant à l'un de ses attaquants dans la moitié opposée, puis un milieu de terrain blanc doit courir pour se combiner avec les attaquants pour tirer au but.
L'équipe grise essaie de passer pour cibler les joueurs à côté du but et tirer depuis les passes de retour. L'équipe blanche tente de libérer un coureur.
Quoi appeler
À propos de Tony Carr
Tony Carr est l'une des figures les plus influentes du football anglais. L'ancien directeur de la West Ham Academy a fait venir – de l'équipe des jeunes à la première équipe – des joueurs comme Glen Johnson, John Terry, Rio Ferdinand, Frank Lampard, Michael Carrick, Joe Cole et Jermain Defoe.
