Le cliché instantané

Frapper le ballon pour la première fois au but nécessite un bon service, un bon timing et une bonne technique. Avec des avantages tels que la réduction du temps dont disposent les gardiens pour se préparer, cela vaut la peine d'essayer.

De quoi parle cette session

  1. Tournage
  2. Marquer des buts

À quoi penser

Les joueurs doivent:

  • Gardez un œil sur le ballon.
  • Évaluez la position du gardien – a-t-il laissé des lacunes? • Choisissez la technique appropriée – cou-de-pied, pied latéral, puce, etc.
  • Tirez avec précision – visez idéalement bas et dans les virages.
  • Passez avec précision et avec le bon poids de passe pour inviter un premier tir.

Installer

Réchauffer Session Développements Situation du jeu Réchauffer
10 minutes 20 minutes 20 minutes 30 minutes 10 minutes

Ce que vous demandez à vos joueurs de faire

À l'aide d'une pénalité, divisez les joueurs en quatre groupes – deux ensembles de serveurs et deux ensembles d'attaquants. Il n'y a pas de gardien de but.

Placez les serveurs sur la ligne de but entre la surface de réparation et la surface de réparation, un groupe de chaque côté du but. Positionnez les attaquants aux deux points où le «D» croise le haut de la surface de réparation. L'exercice fonctionne avec les serveurs à tour de rôle pour passer le ballon dans la surface de réparation pour que l'attaquant dans la ligne diagonalement opposée puisse courir et tirer la première fois. Les attaquants rejoignent l'arrière de la ligne de serveurs et vice versa. L'exercice est répété avec les seconds groupes de serveurs et d'attaquants.

Après un temps défini, changez les joueurs et les serveurs pour qu'ils servent et tirent de l'autre côté du but.

L'attaquant court à un angle du bord de la surface de réparation et tire pour la première fois à partir d'une passe de la ligne de but.

L'attaquant court à un angle du bord de la surface de réparation et tire pour la première fois à partir d'une passe de la ligne de but.


Développement

Jouez dans la surface de réparation sur toute la largeur de la surface de réparation de six mètres. Divisez les joueurs en deux groupes – attaquants et gardiens de but – alignés sur les bords opposés de la surface de six mètres. Placez un «cône tournant» à l’extérieur de la surface de réparation, en face du but.

A votre signal, le premier attaquant contourne le cône tournant tandis que le premier gardien court derrière le but pour se mettre en position. Lorsque l'attaquant tourne le cône, l'attaquant suivant lui passe le ballon pour un premier coup. L'attaquant rejoint ensuite l'arrière de la ligne de gardien tandis que le gardien rejoint les attaquants et la séquence continue. Dès que le tir est pris, le joueur suivant de chaque groupe commence sa course.

L'attaquant tourne autour d'un cône, le défenseur autour du fond du but. Le ballon est passé à l'attaquant pour un premier tir. "Src =" https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2017/06/the-instant-shot-285- 02.jpg

L'attaquant tourne autour d'un cône, le défenseur autour du fond du but. Le ballon est passé à l'attaquant pour un premier tir.


Situation de jeu

Jouez à une petite partie, avec des gardiens de but, sur un terrain de 60 × 30. Pour encourager le tir pour la première fois, faites en sorte que chaque but marqué à partir d'un premier tir vaut un but bonus.

Jouez à un petit jeu normal avec des bonus attribués pour les buts marqués avec les premiers tirs. "Src =" https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2017/06/the-instant -shot-285-03.jpg

Jouez à une partie normale à petits côtés avec des bonus attribués pour les buts marqués avec les premiers tirs.


Quoi appeler

Tony Carr "src =" http://www.mls-news.fr/wp-content/uploads/2019/12/TonyCarr-150x150.png

À propos de Tony Carr

Tony Carr est l'une des personnalités les plus influentes du football anglais. L'ancien directeur de la West Ham Academy a fait venir – de l'équipe de jeunes à la première équipe – des joueurs comme Glen Johnson, John Terry, Rio Ferdinand, Frank Lampard, Michael Carrick, Joe Cole et Jermain Defoe.