Jouer dos au but
Cette pratique améliore la compréhension et les compétences des attaquants dos au but.
De quoi parle cette session
- Jouer dos au but.
- Garder la possession.
À quoi penser
- Le virage est-il réaliste?
- Le joueur qui reçoit fait-il un angle pour recevoir le ballon?
- Le joueur reçoit-il une communication de ses coéquipiers?
- La bonne décision est-elle prise? Passez à votre coéquipier ou essayez de faire demi-tour et de battre le défenseur.
Installer
Superficie de 40 x 30 verges.
Réchauffer | Session | Développements | Situation du jeu | Réchauffer |
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10 minutes | 15 minutes | 15 minutes | 15 minutes | 5 minutes |
Ce que vous demandez à vos joueurs de faire
Les joueurs passent au joueur du milieu qui doit tourner et dribbler, le joueur qui passe devient alors le nouveau joueur du milieu. Pour faire avancer la session, le joueur au milieu remet maintenant le ballon en arrière pour le premier joueur et tourne pour recevoir une deuxième passe avant de dribbler.
Commencez par une simple pratique de réception et de retournement.
Développement
Ajoutez un défenseur derrière l'attaquant.
- Si l'attaquant repasse au joueur au service, un 2e défenseur peut s'épuiser pour créer une situation 2 contre 2.
- Si l'attaquant ne passe pas en arrière, il doit essayer de se retourner et de battre le défenseur pour obtenir un tir au but.
Ajoutez des combinaisons au fur et à mesure que l'échange entre l'attaquant et le milieu de terrain passe.
Situation de jeu
Jouez à un jeu normal, dites aux joueurs qu’un but ne peut être marqué qu’après une passe dans les pieds d’un attaquant. Cela verra beaucoup de 1v1 avec les attaquants face au but.
L'attaquant doit décider s'il doit retourner ou renvoyer le ballon à un coéquipier.
Quoi appeler
- "Montrez le déguisement et la variation dans les virages"
- "N'attendez pas que le ballon vous atteigne"
- "Match speed"
- "Contrôlez d'abord le ballon"