Un bon ballon de football progressif consiste à faire avancer le ballon en franchissant les lignes défensives et en glissant des passes entre les défenseurs. Utilisez cette session pour aider vos joueurs à apprendre cette compétence simple mais dévastatrice.

De quoi parle cette session

  1. Passer le ballon avec précision.
  2. Ajouter un but à la possession.
  3. Pénétrant les lignes défensives.

À quoi penser

Les joueurs doivent:

  • Créez de l'espace en tirant loin et profondément des adversaires.
  • Tenez compte de la précision, du poids et du moment des passes.
  • Afficher une bonne technique de réception – par ex. toucher d'abord dans l'espace.
  • Cherchez des espaces entre les adversaires.
  • Soyez patient, mais jouez la passe «tueur» lorsque l'occasion se présente.
  • Voyez où se trouvent les autres joueurs (coéquipiers et adversaires) avant de recevoir le ballon.

Installer

Réchauffer Session Développements Situation du jeu Réchauffement
10 minutes 15 minutes 15 minutes 15 minutes 5 minutes

Ce que vous demandez à vos joueurs de faire

Marquez une zone et jouez 2v2v2. Deux équipes se combinent pour jouer «garder le ballon» contre la troisième équipe, comme le montre l'image du haut. Si la troisième équipe remporte le ballon ou s'il sort du jeu (recommencer avec un passin), l'équipe qui a perdu possession doit alors se défendre contre les deux autres équipes.

Chaque équipe gagne un point: (A) pour avoir intercepté le ballon en défense, (B) lorsqu'un joueur réussit une passe qui divise les défenseurs, (C) pour avoir été impliqué dans une séquence de 10 passes ininterrompue (si cela se produit, le attaquante avec le plus de points change de rôle avec les défenseurs).

Dans un match 2v2v2, deux équipes s'associent pour essayer de garder le ballon loin de l'autre équipe.

Dans un match 2v2v2, deux équipes s'associent pour essayer de garder le ballon loin de l'autre équipe.


Développement

Configurez un carré de 30 mètres avec une zone de 10 mètres au centre (ajustez les deux zones en fonction de l'âge de vos joueurs).

Jouez 6v6. L'équipe en possession ne peut pas entrer dans la zone centrale, mais doit tenter de passer le ballon à travers elle (la passe peut traverser les côtés contigus de la place).

L'équipe en défense a deux joueurs dans la zone centrale pour intercepter les passes. Si l'un des défenseurs réussit, les deux se déplacent dans la zone la plus large, celui qui a intercepté la passe dribble avant de passer à un coéquipier.

Pendant ce temps, deux joueurs de l'autre équipe entrent maintenant dans la zone centrale, et l'exercice continue avec les rôles d'équipe inversés.

Les rôles sont également inversés si: le ballon sort du jeu, si les quatre défenseurs de la plus grande zone de jeu gagnent la possession, ou si une équipe marque quatre points de suite.

Les équipes marquent des points pour: (A) une passe réussie à travers la zone centrale (deux points si elle sépare les défenseurs), (B) complétant un certain nombre de passes sur n'importe quelle partie du terrain.

En 6v6, deux joueurs d'une même équipe tentent de couper les passes à l'intérieur de la place centrale.

En 6v6, deux joueurs d'une même équipe tentent de couper les passes à l'intérieur de la place centrale.


Situation de jeu

Jouez en 5c5 (plus deux joueurs cibles) dans une zone qui a une zone de cinq mètres à chaque extrémité. Placez un joueur cible dans chaque zone d'extrémité, comme indiqué dans l'image du bas.

Les équipes marquent un point pour avoir réussi à trouver un joueur cible. Une fois qu'une équipe en trouve un, elle reçoit le ballon et essaie de passer au joueur ciblé à l'extrémité opposée.

L'équipe qui marque le plus de points gagne.

Deux équipes tentent de passer à un joueur ciblé à chaque extrémité, puis à l'autre extrémité sans perdre de possession.

Deux équipes tentent de passer à un joueur ciblé à chaque extrémité, puis à l'autre extrémité sans perdre de possession.


Quoi appeler

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À propos de Tony Carr

Tony Carr est l'une des figures les plus influentes du football anglais. L'ancien directeur de la West Ham Academy a fait venir – de l'équipe de jeunes à la première équipe – des joueurs comme Glen Johnson, John Terry, Rio Ferdinand, Frank Lampard, Michael Carrick, Joe Cole et Jermain Defoe.