Cette session vise à améliorer le mouvement de vos attaquants en entrant dans la surface adverse afin de marquer sur un centre.

De quoi parle cette session

  1. Les attaquants travaillent ensemble pour faire différentes courses.
  2. Milieux de terrain entrant dans la surface.
  3. Couvrir toutes les zones de la boîte pour donner à votre équipe les meilleures chances de marquer un but.

À quoi penser

Lorsque le ballon est dans une zone large, vous devez obliger les joueurs à entrer dans la surface de réparation si vous comptez marquer sur des centres.

De plus, il est d'une importance vitale que les joueurs effectuent des courses différentes afin qu'ils couvrent l'ensemble de la surface de réparation, donnant à votre équipe les meilleures chances de marquer un but.

Assurez-vous que les joueurs communiquent leurs mouvements. Cela garantit que les attaquants ne courent pas tous vers la même zone. Cela aide également le milieu de terrain à décider où viser.

Installer

  • Zone de 40 mètres x 70 mètres.
Réchauffer Session Développements Situation du jeu Réchauffement
10 minutes 15 minutes 10-15 minutes 10-15 minutes 10 minutes

Ce que vous demandez à vos joueurs de faire

Le milieu de terrain doit effectuer une passe dans l'espace pour que le joueur large puisse courir et croiser le ballon.

Les deux attaquants doivent effectuer une course croisée pour entrer dans la surface afin que l'un attaque le poteau proche et l'autre attaque le poteau éloigné.

Les deux attaquants effectuent des parcours différents de sorte que les zones de poste proche et de poste éloigné sont couvertes.

Les deux attaquants effectuent des parcours différents de sorte que les zones de poste proche et de poste éloigné sont couvertes.


Développement

Ajoutez maintenant un milieu de terrain à l'entraînement pour que l'équipe attaquante et deux défenseurs jouent contre les deux attaquants.

L'inclusion du milieu de terrain donne à l'équipe attaquante un 3c2 sur la croix.

Ce type de milieu de terrain en retard dans la boîte est dans le moule de Steven Gerrard ou Frank Lampard. Arriver en retard rend souvent les joueurs plus difficiles à suivre et à marquer efficacement.

Les deux attaquants couvrent les zones de poteaux proches et lointains, ce qui laisse la zone centrale pour un milieu de terrain à attaquer.

Les deux attaquants couvrent les zones de poteaux proches et lointains, ce qui laisse la zone centrale pour un milieu de terrain à attaquer.


Situation de jeu

Progrès pour inclure un milieu de terrain pour l'équipe en défense et un deuxième milieu de terrain rejoint l'équipe attaquante. Vous agissez en tant que serveur.

Passez dans l'équipe attaquante qui doit effectuer trois passes avant de passer à l'aile.

Maintenant, les deux attaquants sont rejoints par un milieu de terrain dans la boîte et un milieu de terrain sur le bord de la boîte pour tous les renversements ou dégagements.

Les deux milieux de terrain et les attaquants se combinent pour élargir le ballon avant d'entrer dans la surface de réparation pour le centre.

Les deux milieux de terrain et les attaquants se combinent pour élargir le ballon avant d'entrer dans la surface de réparation pour le centre.


Quoi appeler

  • "Mettez la croix dans la boîte tôt"
  • "Chronométrez vos courses"
  • «Attaquez les différentes zones»
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À propos de Tony Carr

Tony Carr est l'une des figures les plus influentes du football anglais. L'ancien directeur de la West Ham Academy a fait venir – de l'équipe de jeunes à la première équipe – des joueurs comme Glen Johnson, John Terry, Rio Ferdinand, Frank Lampard, Michael Carrick, Joe Cole et Jermain Defoe.