Ignorer le dernier homme et tirer

Les attaquants ont seulement besoin de créer une petite pièce pour obtenir un tir au but quand il y a un défenseur entre eux et le but. Amenez vos joueurs à pratiquer cette situation d'attaque en 1 contre 1.

De quoi parle cette session

  1. Amélioration des compétences de dribble et contrôle étroit.
  2. Tournage.

À quoi penser

Les joueurs souhaitant utiliser une compétence en 1c1 doivent:

  • Gardez le ballon à distance de jeu.
  • Utilisez l'intérieur et l'extérieur des deux pieds.
  • Faites de petits pas rapides.
  • Soyez direct.
  • Utilisez des changements soudains de vitesse et de direction pour surprendre les défenseurs.
  • Utilisez des feintes pour déséquilibrer les défenseurs.
  • Cherchez à tirer si possible, une fois qu'un petit espace est créé.

Installer

Réchauffer Session Développements Situation du jeu Réchauffement
5 minutes 15 minutes 20 minutes 15 minutes 5 minutes

Ce que vous demandez à vos joueurs de faire

Tracez une zone de 40 × 25 mètres avec un but à chaque extrémité et un mannequin / drapeau au centre de la zone.

Divisez les joueurs en deux groupes. Chacun commence aux coins opposés du terrain, à droite de chaque but. Le premier joueur de chaque groupe commence en même temps en dribblant vers le mannequin / drapeau, effectuant une compétence de dribble, comme un enjambement, à droite puis en tirant.

Après le tir, les joueurs rejoignent l'arrière de la ligne opposée et les seconds joueurs partent. Après un temps défini, déplacez les groupes pour commencer à partir des coins du terrain à gauche de chaque but, afin qu'ils pratiquent leurs pas à gauche.

Pour progresser, utilisez des bâtons ou des drapeaux pour créer des zones cibles dans chaque objectif afin que les joueurs doivent viser les coins.

Les joueurs à chaque extrémité dribblent une balle sur le terrain en même temps, contournent le mannequin / drapeau puis tirent au but.

Les joueurs à chaque extrémité dribblent une balle sur le terrain en même temps, contournent le mannequin / drapeau puis tirent au but.


Développement

Retirez le mannequin / drapeau et ajoutez un gardien à chaque objectif. Les joueurs sont à nouveau divisés en deux groupes, à partir des coins opposés du terrain.

L'exercice commence avec le joueur A dribblant une balle et essayant de marquer à l'extrémité opposée – effectuer une habileté pour tromper le gardien l'aidera à réussir.

Dès qu'il a un tir, le joueur B essaie de marquer dans l'autre but. Le joueur A essaie rapidement de se défendre contre le joueur B. Quel que soit le résultat de ce 1v1, le joueur suivant part du premier groupe, tandis que B devient le nouveau défenseur, et ainsi de suite.

Les joueurs reviennent toujours sur la même ligne et attaquent le même but afin qu'une équipe gagnante puisse être déterminée.

Le joueur A dribble une balle vers le but opposé et essaie de battre le gardien. Le joueur A doit alors se défendre contre le joueur B à l'autre coin.

Le joueur A dribble une balle vers le but opposé et essaie de battre le gardien. Le joueur A doit alors se défendre contre le joueur B à l'autre coin.


Situation de jeu

Augmentez la zone de jeu en longueur uniquement et délimitez une zone de 15 mètres à chaque extrémité.

Jouez à un jeu à cinq, y compris les gardiens. Chaque équipe a un défenseur limité à sa zone de but.

Le but du jeu est de permettre à un joueur de dribbler dans la zone de but adverse. Une fois là-bas, ils font face à un 1v1 contre le défenseur, plus ils ont le gardien à marquer. Les joueurs prennent les dribbles au lieu des touches.

Encouragez les pas de côté et autres compétences pour battre les défenseurs et les gardiens. L'équipe qui marque le plus de buts gagne.

Dans un jeu à petite face, les individus entrent dans la zone des buts avec le défi de battre un défenseur et un gardien.

Dans un jeu à petite face, les individus entrent dans la zone des buts avec le défi de battre un défenseur et un gardien.


Quoi appeler

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À propos de Tony Carr

Tony Carr est l'une des figures les plus influentes du football anglais. L'ancien directeur de la West Ham Academy a fait venir – de l'équipe de jeunes à la première équipe – des joueurs comme Glen Johnson, John Terry, Rio Ferdinand, Frank Lampard, Michael Carrick, Joe Cole et Jermain Defoe.