Cette séance technique travaille sur la position du gardien de but et élimine la peur de plonger aux pieds d'un attaquant. Les jeunes gardiens de but doivent pratiquer leur timing et leurs mouvements pour bien faire les matchs.

De quoi parle cette session

  1. Moment du mouvement.
  2. Descendre pour étouffer le coup.
  3. Rendre la vie difficile aux attaquants.
  4. Changer les angles pour rendre l'objectif «plus petit».

À quoi penser

Les gardiens doivent considérer:

  • Être sur leurs orteils, prêt à bondir.
  • Moment du mouvement.
  • Descendre à un genou puis conduire l'atterrissage du corps (d'une plongée) des bras vers le bas.
  • Garder un œil sur le ballon – être courageux.
  • Utiliser des mouvements positifs vers le ballon.
  • Essayer de garder le ballon une fois récupéré.

Installer

Réchauffer Session Développements Situation du jeu Réchauffement
10 minutes 15 minutes 15 minutes 15 minutes 5 minutes

Ce que vous demandez à vos joueurs de faire

Utilisez le dernier tiers d'un terrain, trois joueurs de champ et un gardien de but, comme indiqué dans l'image du haut.

Le serveur A au centre commence l'exercice avec une volée à mi-course de ses mains sur le gardien de but, qui attrape le ballon et se dirige vers l'attaquant B.

Cet attaquant doit dribbler à travers les cônes puis essayer de dépasser le gardien de but et marquer.

Une fois cette attaque terminée, le serveur A répète la volée et l'attaquant C doit essayer de contourner le gardien de but de l'autre côté.

Jouez pour six balles (trois tentatives chacune pour B et C) puis échangez les joueurs.

Le serveur A envoie une balle au gardien, qui la lance à un attaquant. L'attaquant dribble à travers certains cônes et tente de battre le gardien.

Le serveur A envoie une balle au gardien, qui la lance à un attaquant. L'attaquant dribble à travers certains cônes et tente de battre le gardien.


Développement

Pour développer ce scénario, laissez B et C tirer pendant qu'ils traversent les cônes plutôt que d'essayer d'abord d'arrêter le gardien.

Pour progresser davantage, une fois que le gardien de but a fait rouler le ballon vers B ou C, le serveur A devient un défenseur et réagit au premier contact de B ou C.

B et C peuvent se réunir pour en faire deux attaquants contre le défenseur et le gardien de but, ou l'attaquant en possession peut choisir de faire cavalier seul.

Les attaquants peuvent désormais tirer de n'importe où une fois qu'ils ont le ballon, mais lorsqu'ils touchent le ballon pour la première fois, le serveur A peut aider le gardien de but.

Les attaquants peuvent désormais tirer de n'importe où une fois qu'ils ont le ballon, mais lorsqu'ils touchent le ballon pour la première fois, le serveur A peut aider le gardien de but.


Situation de jeu

Mettre en place un jeu à petits côtés dans une zone, divisée en trois zones. Jouez à un match à cinq (y compris les gardiens de but).

Marquez une zone de 10 mètres à chaque extrémité, où un défenseur est autorisé à aller et les attaquants ne peuvent entrer que lorsqu'ils dribblent le ballon pour effectuer une attaque individuelle contre le défenseur et le gardien de but.

Dans un jeu à petite face, les attaquants ne peuvent entrer dans les zones de but que lorsqu'ils dribblent le ballon pour attaquer.

Dans un jeu à petite face, les attaquants ne peuvent entrer dans les zones de but que lorsqu'ils dribblent le ballon pour attaquer.


Quoi appeler

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À propos de Tony Carr

Tony Carr est l'une des figures les plus influentes du football anglais. L'ancien directeur de la West Ham Academy a fait venir – de l'équipe de jeunes à la première équipe – des joueurs comme Glen Johnson, John Terry, Rio Ferdinand, Frank Lampard, Michael Carrick, Joe Cole et Jermain Defoe.