Fermeture des opposants

Les défenseurs centraux et les joueurs de soutien jouent un rôle essentiel dans l’arrêt du jeu de construction de l’opposition. Les joueurs travailleront sur l'angle d'approche en défense pour essayer d'éloigner l'attaquant.

Pourquoi l'utiliser

Le travail du défenseur consiste à bloquer la passe, à gagner la possession ou à exécuter le ballon hors du jeu pour empêcher les équipes d'avancer sur le but.

Installer

Vous avez besoin de balles, de bavoirs et de cônes. Mettre en place une zone de 20 x 10 mètres. Nous avons travaillé en groupe de 6 joueurs et un serveur dans la session.

Comment faire

Divisez les joueurs en deux équipes de trois plus le serveur. Un joueur de chaque équipe va dans la zone, les deux autres vont sur les côtés opposés de la zone. Le serveur joue avec l'un des joueurs qui devient l'attaquant et l'autre joueur devient le défenseur. Le joueur défenseur réagit à la passe en fermant le récepteur de passe et en essayant de l'empêcher de ramener le ballon dans la zone d'en-but. Le joueur attaquant peut utiliser ses coéquipiers sur le côté mais ils doivent être limités à deux passes (une si elles sont suffisamment avancées). Répétez avec l'autre équipe en tant qu'attaquants. Assurez-vous que tous les joueurs se relaient pour être au milieu.

Technique

Défendre 1c1 au milieu de terrain, suivre, appuyer, intercepter et tacler.

1. Le jeu commence par une passe à l'une des équipes qui deviennent les attaquants

2. Immédiatement, le joueur défenseur doit fermer l'attaquant et essayer d'empêcher le mouvement vers l'avant

3. Le joueur attaquant a deux options: dribbler ou essayer un contre deux avec un coéquipier

4. Le joueur défenseur doit anticiper et essayer d'utiliser des angles d'approche et réduire les options de passes.

5. Ici, l'attaquant a été repoussé et ne peut que passer à son coéquipier pour essayer de garder le ballon

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