Entraînement de pré-saison – tir instantané
Le tir rapide et la pression de l’opposition créent un jeu de tir rapide et amusant qui concentre l’esprit du joueur sur le tir et l’arrêt des tirs. Il n'y a rien de mieux qu'un jeune joueur aime que de mettre son pied dans le ballon et de frapper le filet.
Pourquoi l'utiliser
Il s'agit uniquement de marquer pour le plaisir et de presser des adversaires dans un espace restreint. Les joueurs ne peuvent marquer qu'une seule touche, donc le jeu est rapide et les tirs arrivent de tous les domaines de la configuration.
Installer
Vous avez besoin de balles, de bavoirs, de cônes et de deux buts. Vous pouvez utiliser le cercle central de votre pitch. Nous avons utilisé 12 joueurs dans la session.
Comment jouer
Divisez vos joueurs en deux équipes de 5 joueurs plus un joueur neutre et un serveur. Un joueur couvre le but mais ne peut pas utiliser ses mains, les autres équipes jouent 4v4 + 1 dans le cercle central avec le joueur neutre de l'équipe en possession. Les joueurs peuvent tirer de n'importe où dans le cercle central, mais cela doit être une touche. Le serveur passe un ballon dans la zone et les équipes s'affrontent pour créer des chances.
Technique
Technique de tir réalisée sous une pression similaire à celle d'un match – écaillage, puissance, pied latéral sur toute surface du pied que les joueurs veulent expérimenter.
- Le serveur commence le jeu par une passe dans le cercle central où les équipes s'affrontent pour gagner le ballon
- Le joueur neutre (jaune) est du côté de l'équipe en possession du ballon et est autorisé à marquer
- Les joueurs doivent essayer d'utiliser toutes les formes de tir pour frapper un premier coup dans le filet, l'opposition doit appuyer rapidement pour bloquer
- Ici, le joueur jette le ballon de sa moitié et marque dans le filet
- Le joueur devant le but ne peut pas utiliser ses mains et doit essayer de bloquer avec ses pieds
en relation
Régulateurs de rythme
dans Attaquer, Tir
Idéal pour les équipes de base pour repousser les adversaires et marquer contre eux. Il aide les équipes à briser rapidement et à atteindre rapidement le cœur de la défense adverse PLUS
Pause pour la ligne
dans Attacking, Small Sided Games
Cette session combine des mouvements spécifiques pour aider les joueurs à comprendre le jeu d'équipe et la prise de décision en jouant de l'arrière. PLUS
Planifier ma prochaine séance d'entraînement
dans les newsletters par e-mail, Small Sided Games
Dans mon club, nous allons entraîner jusqu'à la nouvelle saison sans interruption. Mes joueurs ont désespérément besoin de certains jeux de contact mais je fais attention qu'ils ne soient pas trop complets car ils n'ont pas fait de contact depuis un certain temps. PLUS
Revenez à l'entraînement compétitif avec des jeux à petits côtés
dans les newsletters par e-mail, Small Sided Games
J'utiliserai des jeux à petits côtés avec mes joueurs pour leur donner un moyen passionnant de revenir au jeu compétitif et aussi pour moi-même pour voir comment le travail sur leur technique pendant la phase non compétitive les a aidés dans le jeu. PLUS
Objectif de réduction
dans Jeux de football amusants, Tir
C'est un jeu formidable car il fournit un handicap naturel qui rend égales même les équipes les plus inégales (en termes de compétences des joueurs). Alors laissez vos joueurs choisir leurs propres équipes, si nécessaire, et profitez de l'effet du jeu! PLUS
Retour au jeu: test de l'attaquant 1v1
dans Retour au jeu, Prise de vue
Cette activité simple et amusante est parfaite pour l'échauffement, vous permettant d'échauffer vos joueurs avec le contrôle du ballon, la vitesse et un bon toucher. PLUS