Aidez vos attaquants à développer leurs compétences de dribble et encouragez-les à tromper les défenseurs en déguisant la direction qu'ils vont prendre pour tirer au but. Cet exercice vise à aider les jeunes attaquants à prendre des décisions sur la manière d'attaquer le but et à utiliser une astuce ou un déguisement astucieux pour tromper le défenseur. Dribbler au rythme est vital pour la session et les joueurs rapides avec un bon contrôle peuvent battre le défenseur par le rythme seul.

Installer

Mettre en place une aire de jeu de 20 × 20 mètres. Vous aurez besoin de balles, de cônes et de deux mini buts placés à un angle à une extrémité du terrain. Nous avons utilisé trois attaquants et trois défenseurs ici.

Comment y jouer

Le défenseur passe à l'attaquant et quand il reçoit le ballon, l'exercice commence. Le dribbleur doit déguiser dans lequel des deux buts il va marquer en trompant le défenseur. Faites pivoter les attaquants et les défenseurs.

Technique

C'est excellent pour les jeunes joueurs de trouver différentes façons de dépasser le défenseur. Ils se regarderont également et apprendront des erreurs ou des succès de leurs coéquipiers. Le succès le jour du match peut être obtenu en prenant simplement des décisions correctes lorsque les joueurs sont confrontés à un 1v1 contre un défenseur.

1. Le défenseur doit passer à l'attaquant et réagir au mouvement vers l'avant de l'attaquant dans la zone de score
2. L'attaquant tente de créer de l'espace lorsque le défenseur se rapproche. L'attaquant ne peut pas tirer avant d'avoir franchi la ligne.

3. Les attaquants peuvent marquer dans l'un ou l'autre but en utilisant leurs compétences ou leur vitesse pour battre le défenseur.
4. Les défenseurs doivent essayer de gagner le ballon avant que l'équipe attaquante puisse entrer dans la zone la plus large pour devenir les attaquants.

5. Faites progresser la séance en ajoutant des gardiens de but que l'attaquant qui dribble doit battre pour marquer

Dave Clarke

A propos de Dave Clarke

Dave Clarke est entraîneur-chef et rédacteur en chef de Soccer Coach Weekly.