Améliorez la capacité de votre équipe à se défendre lorsqu'elle est constamment sous la pression des attaques de l'opposition. N'oubliez pas que lorsque vos rivaux n'ont pas le ballon, ils ne peuvent pas marquer de but.

De quoi parle cette session

  1. Ce que vous dites à vos joueurs de la session.
  2. Défendre notre objectif.
  3. Jouer en équipe.
  4. Faire votre rôle individuel pour l'équipe.

À quoi penser

Les géants espagnols de Barcelone sont considérés comme la meilleure équipe de football «pure» au monde actuellement et peut-être de tous les temps.

Lorsque les experts de la télévision examinent le style de jeu de Barcelone, ils sont fascinés de voir à quel point l'équipe travaille sur le ballon pour faire pression sur l'adversaire dès qu'il en perd la possession.

En effet, une règle sous Pep Guardiola (ex-manager de Barcelone) était de reprendre le ballon ou de forcer une erreur dans les cinq secondes suivant la perte de possession.

Si la meilleure équipe du monde travaille aussi dur en défense, cela vous donnera, à vous et à vos joueurs, un aperçu de ce que vous devez faire pour devenir une meilleure équipe.

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Réchauffer Session Développements Situation du jeu Réchauffer
10 minutes 15 minutes 15 minutes 15 minutes 5 minutes

Ce que vous demandez à vos joueurs de faire

Une équipe défend tandis que l'autre attaque.

Pour commencer, tous les joueurs entrent dans une moitié. Le gardien passe le ballon aux attaquants qui tentent de jouer une passe dans la moitié de terrain de l’équipe défensive afin qu’ils puissent courir et tirer au but avec juste le gardien à battre.

Cela signifie que l'équipe en défense doit défendre avec un style à haute pression, c'est-à-dire presser le terrain et utiliser un mouvement rapide pour couper les passes.

Si l'équipe attaquante marque, tous ses joueurs courent dans la moitié opposée, se retournent pour recevoir un ballon à attaquer et tentent de marquer dans la direction opposée.

Maintenant, l'équipe en défense est proche du but qu'elle défend et doit le faire avec une faible pression (invitez les attaquants à s'avancer et autorisez de longues balles), puis, lorsque les attaquants entrent dans leur zone, les défenseurs appuient avec des mouvements courts et brusques.

Dans ce jeu, l'équipe en défense reste toujours et travaille dans la même moitié du terrain. Échangez les équipes pour à la fois défendre et attaquer.

L’équipe en défense applique une forte pression dans la moitié de terrain de l’attaquant pour tenter de déjouer les attaques rapides.

L’équipe en défense applique une forte pression dans la moitié de terrain de l’attaquant pour tenter de déjouer les attaques rapides.


Développement

Marquez une zone avec un objectif à chaque extrémité, comme indiqué sur l'image du milieu. Utilisez deux équipes de six joueurs, plus des gardiens de but et deux serveurs (S). Une équipe défend tandis que l'autre attaque.

Les attaquants reçoivent des balles des deux serveurs pour attaquer et marquer.

Les défenseurs essaient de défendre leur «maison» qui est la zone conique autour du but. Ils peuvent quitter cette zone pour appuyer et plaquer les attaquants, mais la priorité doit être de bloquer les passes, les dribbles et les tirs.

Les tirs doivent être tirés par des attaquants dans la zone «d'origine».

En reprenant la possession, l'équipe en défense devrait maintenant exploser en action en passant aux serveurs et en sautant vers l'avant pour recevoir une passe de retour pour marquer.

L'équipe en défense «stationne le bus» dans la zone réservée pour empêcher les buts d'être marqués. Ils peuvent marquer en explosant vers l'autre but. "Src =" http://www.mls-news.fr/wp-content/uploads/2020/07/Defend-together-210-2.jpg

L'équipe en défense «stationne le bus» dans la zone réservée pour empêcher les buts d'être marqués. Ils peuvent marquer en éclatant vers l'autre but.


Situation de jeu

Jouez à une petite partie avec des règles «normales», comme le hors-jeu, les coins et les remises en jeu, etc.

Une équipe commence avec un but d'avance dans le match et défend ou conserve désormais la possession afin de gagner le match.

Si l'adversaire marque un but, l'avance 1-0 est inversée.

L'équipe qui gagne 1-0 à la fin de chaque période remporte cette période.

Chaque équipe mène toujours 1-0 et l'accent est mis sur la défense de cette avance. Si l'adversaire marque, il est 1-0 et doit se défendre. "Src =" https://soccercoaching-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2017/06/Defend-together-210- 3.jpg

Chaque équipe mène toujours 1-0 et l'accent est mis sur la défense de cette avance. Si l'adversaire marque, il est 1-0 et doit se défendre.


Quoi appeler

Tony Carr "src =" http://www.mls-news.fr/wp-content/uploads/2019/12/TonyCarr-150x150.png

A propos de Tony Carr

Tony Carr est l'une des personnalités les plus influentes du football anglais. L'ancien directeur de la West Ham Academy a fait venir – de l'équipe de jeunes à la première équipe – des joueurs comme Glen Johnson, John Terry, Rio Ferdinand, Frank Lampard, Michael Carrick, Joe Cole et Jermain Defoe.