Créez des défenseurs sympas

Un jeu amusant qui encouragera vos défenseurs à être calmes sur le ballon et confiants en leur passage. Avoir un défenseur suffisamment cool pour garder son calme sous pression est un atout. Cette activité aidera à empêcher vos défenseurs de paniquer.

Installer

Mettre en place une zone de 40 × 30 verges avec une zone de 10 verges à chaque extrémité du terrain. Nous avons utilisé 10 joueurs dans cette session. Vous avez besoin de bavoirs, de balles, de cônes et de deux buts normaux.

Comment faire

Jouez deux équipes de cinq, y compris les gardiens, avec un gardien et un défenseur dans chaque zone de but et un 3c3 dans la zone centrale. Jouez comme d'habitude au milieu mais les joueurs ne peuvent pas sortir de cette zone et doivent tirer de l'intérieur. Si le ballon est mort dans cette zone, une remise en jeu normale a lieu. Le défenseur doit être disponible pour donner une sortie pour une passe et il est autorisé trois touches dans sa zone avant de passer. Il peut également dribbler dans la zone centrale et participer à l'attaque. Toute attaque doit impliquer une passe au joueur dans la zone d'en-but.

Technique

Au centre, le jeu sera rapide et furieux, mais la zone de défense fournit un débouché pour calmer les choses et donner aux défenseurs la confiance nécessaire pour jouer hors de la défense en dribblant ou en passant à un coéquipier.

1. Dans la zone centrale, les équipes jouent un 3c3 avec des règles normales, essayant de créer un espace pour tirer au but, mais elles doivent rester dans la zone

2. Aucun joueur ne peut entrer dans les zones d'extrémité occupées par le défenseur et le gardien

3. Le défenseur peut dribbler le ballon hors de la surface mais il n'a que trois touches

4. En cas d'attaque, les défenseurs peuvent pousser en dehors de la zone pour rendre la tâche plus difficile aux attaquants.

5. Une longue passe précise depuis la zone des buts peut mettre en place un coéquipier, mais la passe doit être l'une des trois touches du défenseur

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