Compactez votre équipe au milieu de terrain

Cette session met l'accent sur le fait que les unités de milieu de terrain restent compactes et difficiles à pénétrer lorsqu'elles sont hors de possession. Il identifie des rôles défensifs spécifiques pour les joueurs de milieu de terrain, ce qui les rend plus compacts et difficiles à pénétrer.

Pourquoi l'utiliser

Les joueurs apprennent à reconnaître où se trouvent les petits trous et trous dans leur défense, et à les boucher immédiatement ou à être prêts à les boucher si la position de la balle bouge et qu'ils doivent réagir.

Installer

Vous avez besoin de balles, de bavoirs, de cônes et d'objectifs. Mettre en place une zone de 30 x 22 verges avec une grille composée de boîtes de 5 × 5 verges. Nous avons utilisé 16 joueurs dans la session.

Comment jouer

Organisez la session de manière à avoir trois milieux de terrain positionnés sur quatre cases, patrouillés par trois défenseurs devant eux. Vous avez également besoin de 2 attaquants et 2 défenseurs dans les zones offensives en dehors de la zone et 1 joueur de large organisé par 1 milieu de terrain défensif. Les milieux de terrain ne peuvent utiliser que les cases de leur côté de la zone et un seul joueur de chaque équipe est autorisé dans chaque case. La tâche est que les milieux de terrain passent à gauche et à droite jusqu'à ce qu'ils soient capables de créer une ouverture sur un attaquant. Les milieux de terrain, qui défendent, comblent les lacunes les plus proches du ballon, laissant la boîte la plus éloignée du ballon. Une fois que le ballon pénètre dans l'avant-centre, un milieu de terrain offensif et un milieu de terrain défensif se relâchent pour faire un 3c3.

Technique

La communication et le soutien jouent au milieu de terrain pour garder le milieu de terrain compact.

1. Les milieux de terrain ne peuvent utiliser que les cases de leur côté de la zone – un seul joueur de chaque équipe est autorisé dans chaque case

2. Les milieux de terrain en défense doivent combler l'écart le plus proche du ballon en laissant la boîte vide la plus éloignée du ballon.

3. En passant rapidement le ballon, l'équipe attaquante cherche à créer un espace pour faire passer le ballon aux deux attaquants.

4. Maintenant, un milieu de terrain attaquant et un milieu de terrain défenseur peuvent se déplacer dans la zone d'attaque pour créer un 3c3

5. Ici, les défenseurs ne ramassent pas la balle et le milieu de terrain en mouvement peut se placer derrière la défense.

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