C'est une excellente session pour amener vos joueurs à réagir à différentes situations comme ils le feraient en match play. Les attaquants réagissent aussi bien aux transitions défensives qu'aux attaques. Cette session aide les attaquants à comprendre comment leur mouvement et leur position par rapport au joueur le plus proche du ballon peuvent affecter le jeu.

Installer

Vous avez besoin de balles, de bavoirs, de cônes et de 4 mini buts. Mettre en place une zone de 40 x 40 mètres autour du cercle central avec 2 buts à chaque extrémité. Nous avons utilisé 14 joueurs dans la session.

Comment jouer

Divisez vos joueurs en deux équipes de 5 et 2 serveurs. Trois attaquants de chaque équipe entrent dans la moitié de terrain adverse en commençant dans le cercle central de cette moitié. Les joueurs doivent rester dans leur propre moitié. Deux défenseurs défendent les buts. Le serveur joue une balle aux défenseurs – les attaquants doivent être dans le demi-cercle au point de service – qui se combinent ensuite pour amener la balle à leur trio attaquant dans l'autre moitié du terrain. Chaque fois que la balle sort du jeu, le serveur joue une nouvelle balle et les attaquants doivent se retirer dans le demi-cercle.

Technique

Dans le 3v2 (attaque contre défense), vous voulez voir de bonnes positions corporelles à la fois en attaque et en défense afin qu'ils utilisent la surcharge

    1. Le jeu commence par une passe du serveur à la paire en défense qui libère l'adversaire en avant
    2. Les joueurs doivent rester dans leur moitié de terrain mais peuvent se déplacer pour créer un espace pour recevoir une passe

    3. Les attaquants doivent profiter de la surcharge et essayer de marquer un but
    4. Lorsque le ballon entre dans le but ou sort du jeu, le serveur en joue un nouveau – le trio attaquant doit retraiter dans le demi-cercle de sa moitié.

    5. Le positionnement des trois attaquants est important, surtout lorsque les défenseurs ont le ballon – ils doivent essayer de le gagner tôt et empêcher une passe dans l'autre moitié du terrain.
Dave Clarke

À propos de Dave Clarke

Dave Clarke est entraîneur-chef et rédacteur en chef de Soccer Coach Weekly, fournissant à des milliers d'abonnés du monde entier des exercices, des informations et des conseils couvrant tous les aspects du coaching.