Au fond de mon esprit, je vois des serres se faire saccager à travers le monde! Mais je veux que tout le monde essaie de dévier un ballon de football…

C'est une période difficile avec nous tous restés à la maison, mais profitons de ce temps en essayant d'utiliser certaines des sessions de compétences que j'écris et de les faire fonctionner. Bien sûr, si vous voulez que vos joueurs le fassent, vous devriez au moins essayer vous-même, même si le résultat final n'est pas ce que vous imaginiez.

Il n'y a rien de plus satisfaisant que de plier le ballon des coups francs ou de le dévier au but du jeu ouvert dans et autour de la surface. Regarder un mur s'étirer sans pouvoir atteindre le ballon qui frappe le fond du filet est le rêve de chaque jeune joueur – et de chaque entraîneur s'il était vraiment honnête.

Frapper le ballon avec déviation est une question de technique. Les meilleurs joueurs approchent le ballon sous un angle, visant le coin inférieur et faisant rouler le ballon de la pointe de leur botte au centre juste sous la cheville en mettant le ballon en rotation. La jambe debout doit être dirigée loin du but et la jambe qui donne un coup de pied pivote vers le but sans le plier.

En frappant la balle par en-dessous, elle la fait monter sur le mur et la rotation de la balle la fait se plier et plonger. Lisez mes conseils et essayez les deux sessions ci-dessous pour que vos joueurs se plient et plongent à volonté.

Les meilleurs conseils pour plier le ballon

Si vous utilisez le pied droit et déviez le ballon de droite à gauche, vos joueurs doivent…
> Approche du côté gauche de la balle en biais.
> Placez le pied non bottant à gauche du ballon et légèrement derrière.
> Amenez le pied autour du ballon, de gauche à droite.
> Frappez en utilisant l'intérieur du pied, autour de l'articulation du gros orteil.
> Frappez le ballon à droite du centre.
> Frappez la moitié inférieure de la balle pour la soulever.
> Suivez le coup de pied.

Les Brésiliens sont connus pour leur capacité à marquer avec des coups francs et ils s'entraînent tous les jours avec ou sans murs ou gardiens. Écart brésilien permet également à vos joueurs de s'entraîner. Les équipes ont besoin de bons tireurs de coups francs et cette séance permet de trier les meilleurs.

courbe dangereuse aide les joueurs à s'entraîner à dévier le ballon, ce qui est une compétence importante pour les aider à tirer parti des occasions de marquer des buts sur coups francs et tirs.

Dave Clarke

À propos de Dave Clarke

Dave Clarke est entraîneur-chef et rédacteur en chef de Soccer Coach Weekly, fournissant à des milliers d'abonnés du monde entier des exercices, des informations et des conseils couvrant tous les aspects du coaching.