Attaquer devant et derrière
Cette session porte sur le développement de joueurs capables de marquer des buts dans diverses situations de match.
De quoi parle cette session
Marquer des buts lorsque:
- Courir sur une balle traversante
- Recevoir une passe face au but
- Recevoir une passe avec le dos au but
À quoi penser
Les meilleurs footballeurs attaquants du monde, tels que Lionel Messi et Cristiano Ronaldo, sont capables de marquer des buts dans diverses situations.
C'est cette qualité qui les rend si précieux pour leurs équipes et si dangereux pour leurs adversaires. Cette pratique vise à décomposer trois situations de match afin de donner à vos joueurs les compétences et l'expérience nécessaires pour réussir dans ces domaines.
Installer
Réchauffer | Session | Développements | Situation du jeu | Réchauffement |
---|---|---|---|---|
10 minutes | 10 minutes | 20 minutes | 15 minutes | 5 minutes |
Ce que vous demandez à vos joueurs de faire
Pour commencer, le gardien lance une balle sur le terrain pour que l'attaquant puisse courir et tirer sur le but en face.
Immédiatement, l'attaquant se retourne pour recevoir une passe d'un défenseur et essaie de les battre pour marquer dans l'autre but.
Maintenant, l'attaquant se retourne et reçoit une passe de l'entraîneur avec le dos pour jouer. L'attaquant doit maintenant essayer de retourner le défenseur et marquer dans le même but.
Tout d'abord, essayez de marquer à partir d'une balle traversante.
Développement
Pour ajouter un élément de compétition, vous pouvez mettre les joueurs contre la montre.
Qui peut marquer des 3 chances dans le meilleur temps? Peuvent-ils améliorer leur record personnel si vous revisitez cette session plus tard dans la saison?
Ensuite, recevez une passe d'un défenseur et battez-les pour marquer.
Situation de jeu
Jouez une petite partie (4v4 ou 5v5).
Chaque équipe a un joueur désigné comme "l'attaquant ultime". Si ce joueur marque un but sur un bon jeu offensif, alors le but vaut le double.
Assurez-vous que chaque joueur a une chance d'être l'attaquant ultime pendant, disons, 4-5 minutes, selon le nombre de joueurs.
Enfin, essayez de tourner le défenseur pour terminer un triplé de buts.
Quoi appeler
- "Soyez impitoyable et marquez un but"
- «Travaillez à la vitesse du match»
- "Soyez direct"