Utilisez cette session comme un moyen pour que les équipes à rupture rapide traversent une défense statique et créent de nombreuses chances de marquer. Dans ce jeu, les joueurs travaillent en groupe pour battre une défense dans une situation de type transition qui se produira souvent lors des matchs.

Installer

Vous avez besoin de balles, de bavoirs, de cônes et de deux buts. Utilisez la moitié de votre terrain normal avec un but aux deux extrémités. Nous avons utilisé 13 joueurs dans la session.

Comment jouer

Vous devez diviser vos joueurs en deux équipes offensives de quatre joueurs, trois défenseurs et deux gardiens de but. Les trois défenseurs se tiennent au centre et défendent tour à tour les deux buts. Les attaquants se tiennent une équipe à chaque extrémité. Le match commence avec le gardien de but en face de l'une des équipes qui passe la longueur du terrain aux attaquants qui vont ensuite en 4c3 contre les défenseurs. Si les défenseurs gagnent le ballon, ils peuvent attaquer le but opposé mais lorsque le ballon est mort, une attaque est lancée à l'autre extrémité avec le deuxième gardien de but qui passe longtemps. Changez de défenseur toutes les trois attaques

Technique

Des équipes se connectent et réagissent à la surcharge 4v3. Passer, recevoir, voir et tirer sont tous pertinents

    1. Le jeu commence avec un gardien de but passant la longueur du terrain aux attaquants d'en face

      2. L'équipe attaquante doit maintenant utiliser le ballon comme elle le ferait dans une phase de transition

        3. Ici, l'équipe déplace le ballon jusqu'à ce que l'espace se libère et que les attaquants puissent se placer derrière la défense.

          4. Le défenseur est coincé entre couvrir le joueur large et regarder l'intérieur vers l'avant qui pourrait avancer dans la surface de réparation.

            5.Une fois que le ballon est mort, l'autre gardien passe longtemps à l'équipe attaquante à l'autre bout et le jeu continue

Dave Clarke

À propos de Dave Clarke

Dave Clarke est entraîneur-chef et rédacteur en chef de Soccer Coach Weekly, fournissant à des milliers d'abonnés du monde entier des exercices, des informations et des conseils couvrant tous les aspects du coaching.